Sự Kỳ Diệu Của Việc Sản Xuất Sữa Mẹ

Ngay từ khi mang thai, ngực của mẹ đã bắt đầu sản xuất sữa. Thời kỳ này, ngực của mẹ mềm và sưng lên bởi các kích thích tố.

Bạn có thể thấy, quầng vú (vùng da sậm màu quanh núm vú) sậm hơn. Vào thời điểm bé được sinh ra, các mô ở tuyến ngực mẹ sẽ tăng gấp đôi kích thước. Sau đó, khi sữa “về”, ngực mẹ sẽ căng và nặng hơn (ngực mẹ có thể nặng thêm tới 700g khi nuôi con bằng Sữa mẹ).

Cơ chế sản xuất Sữa mẹ

Tuyến vú trong ngực là cơ quan sản xuất Sữa mẹ. Trong mỗi tuyến vú gồm các phần khác nhau, đóng vai trò đưa Sữa mẹ ra ngoài:

máy hút sữa ardo

- Tuyến sữa sản xuất sữa. Đây là cụm túi nhỏ trong vú, được bao quanh bởi các bắp thịt, co bóp để đẩy sữa vào các ống dẫn sữa.

- Ống dẫn sữa được ví như một ống hút, lấy sữa từ bên trong và đưa tới miệng bé ở núm ti mẹ. Các ống dẫn sữa bắt đầu tăng kích thước và số lượng ngay từ khi mang thai. Người mẹ có khoảng 9 ống (hoặc nhiều hơn) ở mỗi vú trong giai đoạn nuôi con bằng Sữa mẹ.

Thời điểm bắt đầu cho bé bú

Người mẹ có thể cho con bú ngay sau khi bé chào đời. Sữa non nhiều kem, protein và ít chất béo. Đây là nguồn sữa dễ tiêu hóa quý giá với các chất kháng thể chống lại bệnh tật được gọi là globulin miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Sữa mẹ sẽ “xuống” trong khoảng 3 ngày sau sinh. Mức độ prolactin điều chỉnh, giúp mẹ sản xuất sữa chính thức, không còn là sữa non nữa.

Điều xảy ra khi bé bắt đầu bú mẹ

Khi bé bú mẹ, kích thích từ miệng bé vào núm vú mẹ tác động tới tuyến yên, khiến cơ thể mẹ bắt đầu giải phóng oxytocin vào máu. Khi các oxytocin theo máu vào tới vú mẹ, nó gây co bóp ở các tuyến sữa (nơi chứa đầy Sữa mẹ). Sữa mẹ tiếp tục di chuyển dọc theo các ống dẫn sữa (ngay dưới quầng vú). Sau đó, sữa sẽ từ các ống dẫn đi vào miệng bé.

Nếu bạn cảm thấy đau đớn, ngực căng sữa trong những ngày đầu tiên thì bạn nên cho bé bú thường xuyên hơn.

Trong những ngày đầu tiên, khi bé bú mẹ, người mẹ sẽ cảm thấy vài cơn co thắt ở bụng. Đó là do oxytocin bắt đầu “làm việc”, giúp thu hẹp tử cung mẹ trở lại kích thước như trước khi mang thai.

Cách để mẹ đủ sữa cho con

Khi bé bú mẹ, kích thích mút từ bé giúp mẹ giải phóng nhiều hormone prolactin. Prolactin lại giúp cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa hơn. Điều này khiến mẹ luôn đủ sữa cho con vào cữ bú tiếp theo. Vì thế, nếu càng cho con bú thường xuyên thì mẹ càng có nhiều prolactin trong máu, càng có nhiều prolactin thì Sữa mẹ càng nhiều. Điều này cũng lý giải vì sao chu kỳ kinh nguyệt tạm thời “đi vắng” trong thời gian nuôi con bằng Sữa mẹ.

Tuy nhiên dần dần, mức độ sản xuất prolactin sẽ giảm và kỳ kinh của mẹ quay lại. Thời gian kinh nguyệt quay lại có thể rơi vào lúc đang cho con bú mẹ hoàn toàn. Mặc dù vậy, người mẹ vẫn có nhiều sữa bởi thời gian này, sản xuất sữa không còn phụ thuộc vào prolacin mà vào sự kích thích khi bé bú mẹ.

Sữa mẹ có chứa một loại protein đặc biệt, gọi là feedback inhibitor of lactation (FIL), quyết định mỗi bên ngực mẹ sẽ sản xuất bao nhiêu sữa. Nếu mẹ cho con bú cạn mỗi bên ngực mẹ thường xuyên thì hàm lượng FIL trong vú mẹ sẽ thấp. Mức thấp của FIL lại kích thích sản xuất sữa tốt hơn. Do đó, nên cho bé bú cạn mỗi bên ngực mới nên đổi bên.

FIL quyết định lượng sữa mỗi bên ngực mẹ là riêng biệt. Nghĩa là, một bên vú mẹ có thể ít sữa nhưng bên vú còn lại thì đủ. Điều này giải thích vì sao ngay cả khi mẹ bị tắc sữa ở một bên vú thì vẫn có thể nuôi con bằng Sữa mẹ ở bên vú kia. Nó cũng giải thích lý do những người mẹ sinh đôi vẫn có thể nuôi con hoàn toàn bằng Sữa mẹ.

Làm Thế Nào Sữa Nhanh Về Ngay Sau Sinh Các Mẹ?

Các mẹ cùng chia sẻ kinh nghiệm sữa nhanh về để bé được bú Sữa mẹ ngay sau sinh nhé! Sữa đầu là sữa non nên cực tốt cho bé luôn. Mod có 1 số kinh nghiệm như sau:

1. Cho bé bú ngay sau sinh

Ngay sau khi sinh con xong, hãy cho bé thực hiện da tiếp da và bú trực tiếp Sữa mẹ. Lúc này có thể mẹ chưa có sữa, hoặc sữa ít nhưng việc bé bú mút sẽ kích thích tuyến sữa sớm xuống sữa.

máy hút sữa ardo

Ngoài ra, lượng sữa non đầu tiên này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cho một cơ thể Trẻ sơ sinh chống lại bệnh tật, phát triển và khỏe mạnh.

2. Sử dụng các phương pháp kích thích tuyến sữa

Mẹ có thể dùng các phương pháp như: massage; dùng máy hút sữa để kích thích sữa về.

3. Giữ tinh thần thoải mái

Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, stress, lo lắng… sẽ giúp tinh thần thư thái, thoải mái, vui vẻ từ đó sữa sẽ về nhiều và tốt hơn.

4. Ăn uống nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ uống nhiều nước, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng gồm đường, đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là chất xơ. Có 2 loại thuốc cần bổ sung là sắt và và calcium trong suốt thời gian cho con bú. Ngoài ra mẹ nên uống thêm sữa, ăn thêm trái cây, rau để giúp nguồn Sữa mẹ luôn dồi dào và đầy đủ dưỡng chất.

Cách Dùng Máy Hút Sữa Để Cai Sữa Từ Từ

Giống như cai sữa cho bé ti mẹ trực tiếp thì việc cai sữa khi dùng máy hút sữa nên được tiến hành từ từ. Cách này làm cho nguồn sữa giảm dần mà không gây căng tức hay khó chịu cho mẹ. 

Dưới đây là một số cách giúp bạn cai sữa bằng cách dùng máy hút sữa: 

1. Lần lượt bỏ hút từng cữ một kế tiếp nhau

Mẹ hãy thực hiện chế độ lần lượt bỏ hút từng cữ một cứ mỗi 3-7 ngày một lần. Cụ thể là, mẹ hãy bỏ cữ hút đầu tiên vào ngày thứ nhất (trong khi vẫn hút đều ở các cữ khác), rồi bỏ tiếp cữ hút thứ 2 vào ngày thứ 4, bỏ tiếp cữ thứ 3 vào ngày thứ 7, v.v….

máy hút sữa ardo

Khoảng cách thời gian giữa các lần bỏ cữ dài hay ngắn tùy thuộc vào sự thoải mái của mẹ. Nhiều mẹ cần thời gian thích nghi dài hơn là chỉ đơn giản bỏ một cữ hút trong ngày. Trong trường hợp đó, mẹ có thể làm theo cách sau: giảm dần thời gian hút (hoặc lượng sữa hút) mỗi ngày cho đến khi mẹ không cần phải hút vào cữ đó nữa. Khi đã đạt đến mức không cần phải hút một cữ nữa thì mẹ có thể bắt đầu thực hiện giảm dần thời gian hút cho cữ tiếp theo. 

2. Từ từ giảm dần thời gian hút trong mọi cữ hút ngay lập tức

Cứ mỗi một ngày, mẹ hãy giảm dần 2 phút hút trong tất cả các cữ hút. Cụ thể là, nếu bình thường mẹ hút 20 phút cho mỗi cữ thì vào ngày thứ 1 và 2, mẹ chỉ hút 18 phút thôi, vào ngày thứ 3 và 4, mẹ chỉ hút 16 phút thôi, v.v…Mẹ có thể giảm số phút hút nhiều hơn hoặc ít hơn mức 2 phút này. Hãy làm theo cách khiến mẹ thấy thoải mái. 

3. Từ từ tăng khoảng cách thời gian giữa các cữ hút

Thay vì giữ lịch hút như mọi khi, mẹ hãy kéo dài thời gian cách nhau giữa các cữ hút. Luôn nhớ là hãy làm theo cách mà mẹ cảm thấy thoải mái nhé. Cách này sẽ giúp giảm dần số cữ hút. Cụ thể là nếu bình thường cứ 3 giờ mẹ lại hút một lần thì giờ hãy để cứ 3,5 giờ mới hút một lần trong 3 ngày đầu tiên, sau đó tăng lên 4 giờ mới hút một lần vào ngày thứ 4-6, v.v.... Mẹ hãy từ từ giảm dần thời gian hút nếu vẫn cảm thấy thoải mái.

Xử Lý Khi Bé Bị Ọc Sữa - Thở Khò Khè

Hiện tượng bé bị ọc sữa và thở khò khè là điều khiến cho mẹ cảm thấy lo lắng và thường gặp khó khăn trong cách xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và tìm ra cách xử trí đúng nhất. Đó có thể là do bệnh đường hô hấp, tiêu hóa hay một chứng bệnh nào khác?

❓ Nguyên nhân làm bé nôn trớ, thở khò khè?

Bé sơ sinh từ 1-2 tháng tuổi có hệ tiêu hóa còn non yếu, các van trong dạ dày hoạt động chưa đồng bộ nên khi bú, bé dễ nuốt hơi vào dạ dày. Lượng hơi “dư thừa” này không chỉ làm bé dễ no hơn mà còn làm trẻ hay ọc sữa khi được mẹ đặt nằm nghiêng. Hiện tượng này khá phổ biến. Nếu chỉ đơn thuần là trẻ bị ọc sữa trong vài tháng đầu sau khi sinh, mẹ không cần quá lo lắng.

❌ Nếu trẻ bị hiện tượng hay ọc sữa kèm theo thở khò khè như nghẹt mũi thì có khả năng trẻ bị một trong hai bệnh: Trào ngược dịch vị từ dạ dày vào vòm mũi họng hoặc trẻ có cơ địa dị ứng

Xử trí khi trẻ bị trớ sữa và khò khè

Theo các bác sỹ chuyên khoa tai mũi họng, điều mẹ cần làm trong trường hợp này là rửa vòm mũi họng cho bé thật tốt bằng nước muối sinh lý ngày 3-5 lần. Cách thực hiện: Cho bé nằm nghiêng nhỏ nước muối vào lỗ phía trên cho đến khi thấy nước muối chảy ra ở lỗ bên dưới, và đổi bên làm tương tự cho bên kia.

Trong suốt khoảng thời gian trẻ có triệu chứng bệnh mẹ cần lặp lại cách thức này càng nhiều lần càng tốt. Nếu bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên cho bé đi khám tại khoa nhi tai mũi họng để được thăm khám kỹ và bác sĩ có thể chỉ định cho bé sử dụng thêm một số thuốc kháng dị ứng, tan đờm hoặc thuốc chống trào ngược phù hợp với bệnh của trẻ.

Đối với trẻ hay bị ọc Sữa mẹ nên chú ý đến tư thế bú của trẻ. Khi cho bé bú mẹ nên ngồi trên giường hoặc ghế vừa đủ cao để 2 chân chạm đến đất vững chắc. Không nên để bé ngửa hẳn hoặc úp hẳn vào lòng mẹ mà nên để người trẻ nghiêng hơn trẻ bình thường khoảng 30 -45 độ, cho bú vú phải trước và thôi bú ở vú bên trái và giữ nguyên ở tư thế này từ 10 -15 phút mới thay đổi tư thế khác.

Nếu trẻ bú sữa bình thì các mẹ phải giữ bình sữa nghiêng hợp lý không quá đứng làm trẻ bú nhanh hoặc nằm ngang làm trẻ bú cả hơi khí vào trong bụng. Bên cạnh đó, mẹ cũng lưu ý chọn núm vú cao su có lỗ nhỏ làm trẻ bú chậm hơn, khi bú mẹ cũng cần lưu ý nương nhẹ không ấn mạnh vào miệng làm sữa xuống nhanh hơn.

Khi ngủ, mẹ nên cho bé nằm nghiêng đầu gối hơi cao hơn độ rộng của vai, thay đổi bên nằm thường xuyên, không nên cứ để nằm nghiêng về mãi một bên.

Nếu hiện tượng bé bị ọc sữa và thở khò khè xảy ra trong thời gian ngắn nhưng thường xuyên thì cha mẹ nên đưa bé đi khám chuyên khoa tai khoa nhi tai mũi họng để được bác sĩ thăm khám kỹ và có phương pháp điều trị kịp thời, hiệu quả. Đừng lơ là để tình trạng bệnh của trẻ trở nên nguyên trọng hơn sẽ khiến bé chậm tăng cân, dẫn đến suy dinh dưỡng, thấp còi.

Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh

Sữa để trong tủ đông có thể để trong 6 tháng mà vẫn đảm bảo chất lượng cho con. Cái này rất ít gia đình có tủ đông

Sữa để ngăn đá trong tủ lạnh ( 1 cửa ) có thể để được 2 tuần. Tủ lạnh 2 cửa có thể lên đến 4 tháng

Sữa để ngăn mát trong tủ lạnh được 48h ( tương đương 2 ngày )
Sữa để bên ngoài có nhiệt độ từ 26 độ trở lên chỉ được tối đa 1h đồng hồ. Dưới 26 độ để được 6h đồng hồ

máy hút sữa ardo

Không đổ đầy túi sữa vì khi sữa đông lại thể tích sẽ tăng lên dễ làm vỡ túi
Mỗi túi nên đổ vừa đủ 1 lần trẻ bú. Lúc lấy ra rã đông cũng thuận tiện hơn

Túi chuyên dụng để bảo quản sữa. Có bán rộng rãi ở những sửa hàng bán đồ sơ sinh cho mẹ và bé

Hoặc dùng lọ nhựa chuyên dụng

Cách rã đông sau khi lấy sữa từ tủ lạnh ra cho con bú

– Sữa lấy từ tủ lạnh ngăn đá ra cho vào ngăn mát cho tan dần. Khi đã tan hết thì cho ra ngoài một lúc sau đó hâm sữa cho nóng khoảng 40 độ C là có thể cho bé bú. Mục đích là cho sữa tan dần. Tuyệt đối không làm sữa tan nhanh bằng bất kỳ hình thức nào. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dễ làm sữa bị mất các hàm lượng dinh dưỡng.

– Sữa đã cho ra môi trường bên ngoài thì không để quá 24h. Nếu bé bú không hết phải bỏ đi, không được dùng lại.

– Không pha lẫn sữa đông lạnh với sữa mới vắt

Với những lưu ý trên bạn hoàn toàn yên tâm về việc bảo quản Sữa mẹ trong tủ lạnh mà không sợ sữa mất đi chất dinh dưỡng cho con

Kinh Nghiệm Chọn Máy Hút Sữa Cho Các Mẹ Sắp Sinh Con Đầu Lòng

Nhớ lại những ngày sắp sinh bé đầu tiên, mình thực sự không biết nên mua máy hút sữa loại nào? hãng nào? vì tất cả đều rất mới mẻ, bỡ ngỡ. Các thông tin trên mạng thì đúng là chỉ mang tính lý thuyết, mình không thể hình dung nổi khi dùng sẽ như thế nào và cũng không biết là mình sẽ có sữa để mà vắt lâu dài hay không nữa.

Giờ thì bé thứ 2 nhà mình đã 19 tháng, bé trộm vía vẫn chưa phải uống sữa ngoài vì hàng ngày đi làm mình vẫn cố gắng vắt đều 2 cữ. Sau khi dùng qua 1 số máy hút sữa mình mới thấy lựa chọn MHS hồi sắp sinh bé đầu thật sai lầm, giờ thì chẳng sửa được nên mình nghĩ mình sẽ chia sẻ lại kinh nghiệm cho các mẹ lần đầu tiên làm mẹ như mình hồi đó, ít ra những trải nghiệm của mình cũng có phần nào hữu ích

máy hút sữa ardo

1. Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất: các mẹ hãy luôn luôn tin MÌNH CÓ ĐỦ SỮA CHO CON (ít nhất là trong 4 tháng đầu tiên). Sau thời gian con bú hoàn toàn Sữa mẹ, sang giai đoạn ăn dặm, ngoài đồ ăn dặm thì Sữa mẹvẫn hoàn toàn đủ cho nhu cầu của con cho đến ít nhất là 2 tuổi (nếu mẹ cố gắng vắt đủ cữ khi đi làm)

2. Chính vì thế, đừng nghĩ là mua đại 1 cái MHS chỉ để đề phòng chứ biết đâu mình cũng ko có sữa mà vắt. Hãy xác định mua 1 cái MHS đầu tiên là hỗ trợ trong những ngày đầu mới sinh 2 mẹ con chưa ăn khớp về thời gian (mẹ đang căng sữa mà con đang ngủ tít hay cần kích sữa chẳng hạn); thứ hai là để duy trì vắt sữa cho con khi mẹ phải đi làm (tất nhiên các mẹ cũng nên cân nhắc khi đi làm mình có điều kiện vắt 1-2 cữ cho con không).

3. Để tối đa lượng sữa vắt ra và giảm thiểu thời gian vắt thì tốt nhất là chọn máy vắt 2 bên, thà mua máy vắt 2 bên rẻ 1 chút của hãng ít tên tuổi còn hơn mua máy vắt 1 bên của hãng có tiếng các mẹ nhé (huhu đây là kinh nghiệm xương máu của mình vì đã mua máy vắt 1 bên)

4. Để duy trì sự nghiệp hút sữa thì các mẹ nên chọn máy hút bằng điện vì máy có chế độ massage, kích thích sữa về và ko làm mất sức của các mẹ. Máy vắt tay thì mệt và không kích thích sữa về, chỉ dùng khi mẹ bị căng sữa.

5. Và cuối cùng là kinh nghiệm của mình khi dùng 1 số máy thông dụng nhất của Ardo:

- Swing đơn: máy đơn nên vắt khá lâu vì phải vắt từng bên, đặc biệt hay bị sặc sữa ngược vào dây, không để ý là vào luôn động cơ, giá rẻ nhất của dòng Ardo nhưng đắt hơn cả máy 2 bên của 1 số hãng khác (nếu được lựa chọn lại mình sẽ không bao giờ chọn máy này)

- Swing đôi: khá ổn vì không bị các lỗi trên nhưng cũng khá mắc.

- Pump: hút 2 bên, giá thành hợp lý, lực mạnh, giá hợp lý, mỗi tội hơi cồng kềnh

- Freestyle: hút 2 bên, gọn nhẹ, có pin sạc điện (các máy trên là dùng pin con thỏ) nên rất hợp các mẹ bận rộn, có thể tận dụng không cần cắm điện vừa hút sữa vừa dọn dẹp, cho con ăn, ngồi ô tô…. Vì thế giá cũng đắt nhất trong loại máy dùng cá nhân. Ngoài ra còn 1 điểm mình không thích ở máy này là thỉnh thoảng sữa bị rò ra ngoài miệng bình do không có van ở cổ phễu.

Đến đây thì các mẹ đã có thêm một chút thông tin để lựa chọn cho mình 1 MHS phù hợp chưa ạ? Chúc các mẹ thành công trong sự nghiệp nuôi con bằng Sữa mẹ nhé!!!

Để có nguồn sữa DỒI DÀO & LÂU DÀI cho bé

Nguồn sữa có nhiều hay không phụ thuộc vào nguyên tắc cung cầu. 

1. Nếu muốn có nhiều sữa, bạn phải thường xuyên kích thích việc tiết sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hay bơm sữa. 

2. Chìa khóa thứ hai để tiếp tục tạo sữa là các bầu vú phải được hút hết sữa nhiều lần và hoàn toàn. Càng được bú nhiều thì càng tạo ra sữa nhiều. 

3. Việc bơm cả hai vú cùng một lúc làm tăng mức kích thích tố prolactin và giúp duy trì nguồn sữa. Điều này quan trọng đối với những người mẹ đi làm, bởi vì họ có thể bị thiếu sữa do không phải lúc nào cũng có con bên cạnh mình để bú và kích thích nguồn sữa. 

4. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy: hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần.

Để duy trì nguồn sữa mẹ, bạn chỉ cần làm theo những nguyên tắc đơn giản sau:

Cho bé bú thường xuyên: Cho con bú là biện pháp tối ưu nhất để kích thích tuyến sữa và duy trì nguồn sữa mẹ. Bé bú mẹ càng nhiều thì sữa tiết ra càng nhiều. Hãy cho bé bú thường xuyên dù sữa mẹ ít hay nhiều hay thậm chí mẹ không có sữa.

Rất nhiều bà mẹ quan niệm sữa mẹ ít, con bú không đủ no nên chủ động cho con bú sữa công thức, để dành sữa mẹ dồn cho cữ sau, đây là quan niệm sai. Mẹ cần nhớ rằng cho con bú là một cách để kích thích tiết sữa nên càng cho bé bú nhiều, mẹ sẽ càng có nhiều sữa.

máy hút sữa Ardo tạo nguồn sữa cho bé

Chế độ dinh dưỡng: Lượng calo bắt buộc đưa vào cơ thể đối với bà mẹ cho con bú hàng ngày là 330 calo, nhiều hơn lượng thức ăn trước khi mang thai. Vì vậy, bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng phong phú để đảm bảo nguồn sữa cho bé. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn thêm các món ăn giúp tăng tiết sữa như cháo móng giò, thịt gà, xôi nếp, đu đủ..., uống nhiều nước và ăn nhiều các loại canh rau.

Ngủ đủ giấc: Với các bà mẹ có con nhỏ, việc ngủ đủ giấc xem ra khó có thể thực hiện được. Tuy nhiên, các bạn nên tận dụng khoảng thời gian bé ngủ để tự thưởng cho mình một giấc ngủ, bởi giấc ngủ ngắn đó ngoài việc giúp hồi phục sinh lực cho mẹ mà còn là lúc sữa được sản sinh nhiều.

Tinh thần thoải mãi: Bạn cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để giữ tinh thần thật thoải mái, thư giãn, tránh bị căng thẳng, áp lực, lo âu... sẽ dễ bị mất sữa. Khi cơ thể được thư giãn sẽ rất có lợi cho việc tăng sữa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn thoải mái, cơ thể sẽ sản sản xuất ra oxytocin –một trong 2 hormone quan trọng làm tăng nguồn sữa mẹ.

Tăng cân: Sau khi sinh, bạn cần giữ mức cân nặng hợp lý để cơ thể khỏe mạnh vì nếu bạn giảm cân quá nhanh có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Tối thiểu bạn nên duy trì trọng lượng tăng khoảng 4 kg sau sinh để đảm bảo duy trì nguồn sữa mẹ trong 6 tháng đầu.

Tăng cường cho bé bú đêm: Khi người mẹ bắt đầu đi làm trở lại, thì sẽ không thể cho bé bú thường xuyên để duy trì nguồn sữa nữa, lúc này biện pháp đưa ra là tăng cường cho bé bú đêm. Khi bé bú đêm, lượng sữa trẻ nhận được vẫn đủ sữa theo nhu cầu, đồng thời sẽ càng kích thích tuyến sữa giúp nguồn sữa của mẹ dồi dào hơn.

Vắt sữa trước khi đi làm: Trước khi đi làm, bạn hãy vắt sữa ra và bảo quản trong tủ lạnh cho bé bú. Sữa mẹ đã vắt có thể bảo quản trong khoảng 72 giờ trong tủ lạnh. Khi cho bé bú cần hâm nóng lại bằng cách ngâm bình sữa vào nước nóng cho đến khi sữa ấm đều. Không đun sữa mẹ hoặc hâm sữa bằng lò vi sóng vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng.

Sau khi mẹ vắt sữa xong hãy cho bé bú tiếp để bé nhận được sữa cuối mà mẹ không thể vắt ra được. Sữa cuối là sữa có màu trắng đục chứa nhiều chất béo sẽ giúp bé nhanh tăng cân.

Khiđ ến công ty, mỗi khi ngực căng sữa, bạn cũng có thể vắt sữa ra rồi bảo quản để mang về cho con bú. Nếu mẹ vắt sữa đều đặn, nguồn sữa sẽ được duy trì.

Giấc ngủ quan trọng thế nào theo từng giai đoạn phát triển.

Thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.

Nhu cầu ngủ ở trẻ em rất cao, bởi 1 giờ hoạt động của trẻ bù lại gấp đôi giờ ngủ. Thời gian ngủ mỗi ngày thay đổi theo cơ địa mỗi người. Thời gian ngủ của mỗi trẻ thay đổi theo cơ địa và bị chi phối nhiều yếu tố, quan trọng là độ tuổi của trẻ. Nhu cầu ngủ giảm dần theo độ tuổi.

- TRẺ SƠ SINH 1-4 TUẦN TUỔI: Mỗi ngày ngủ từ 16-18 giờ, ngủ cả ban ngày và ban đêm, mỗi giấc ngủ kéo dài từ 2 – 4 giờ.

Trẻ từ 1 – 4 tháng tuổi: từ 6 tuần tuổi trở đi, trẻ thường ngủ ít đi một chút, ngủ từ 14 – 15 tiếng mỗi ngày là đủ: Tuy nhiên, mỗi giấc thường lâu hơn, kéo dài từ 4 – 6 tiếng và có xu hướng ngủ nhiều hơn vào buổi tối.

- TRẺ TỪ 4 THÁNG ĐẾN 1 TUỔI: ngủ đêm nhiều hơn ngủ ngày và thường có 2 giấc ngủ về ban ngày với tổng số giờ ngủ từ khoảng 14 –15 giờ/ngày. Khi trẻ được 1 tuổi thì giấc ngủ buổi sáng sẽ dần mất đi, và thường chỉ có một giấc ngủ ngắn buổi trưa vào ban ngày. Đây là giai đoạn quan trọng nhất để tập cho trẻ hình thành một thoái quen ngủ lành mạnh vì lúc này trẻ đã bắt đầu hòa nhập nhiều với xã hội và chu kỳ ngủ bắt đầu giống người lớn.

- TRẺ TỪ 1 - 3 TUỔI: ngủ từ 12 – 14 giờ mỗi ngày. Phần lớn trẻ từ 21 – 36 tháng, vẫn cần ngủ trưa và thời gian kéo dài khoảng từ 30 phút tới một giờ. Buổi tối trẻ thường bắt đầu ngủ từ 7 – 9 giờ tối và thức dậy từ khoảng 6 – 8 giờ sáng.

- TRẺ TỪ 3 - 6 TUỔI: ngủ 10 – 12 giờ mỗi ngày. Ở giai đoạn này, buổi tối trẻ thường bắt đầu ngủ từ khoảng 7 – 9 giờ tối và dậy khoảng từ 6 – 8 giờ sáng. Từ 3 tuổi trở đi, hầu hết trẻ vẫn còn ngủ trưa, tuy nhiên khi được 5 tuổi thì hầu như không còn ngủ trưa nữa. Thời gian ngủ trưa ngắn sẽ tốt cho trẻ.

Từ 3 tuổi trở đi, phần lớn trẻ đã hình thành được thói quen ngủ của mình.

- TRẺ TỪ 6-12 TUỔI: cần ngủ 10 – 11 tiếng mỗi ngày. Ở giai đoạn này, trẻ đã có những hoạt động ở trường, xã hội và gia đình, nên buổi tối trẻ thường bắt đầu ngủ trẻ hơn. Buổi tối, chúng thường ngủ bắt đầu ngủ lúc 9 giờ tối và thức dậy từ khoảng 7 – 10 giờ sáng. Giai đoạn này, trẻ cần được ngủ đủ từ 9 – 12 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu mỗi ngày trẻ ngủ được trung bình khoảng 9 tiếng thì cũng vừa đủ.

- TRẺ TỪ 12-18 TUỔI: cần ngủ 8 – 9 tiếng mỗi ngày. Ở giai đoạn này, các em có nhiều hoạt động hơn nên giấc ngủ rất quan trọng để lấy lại sức khỏe. Tuy nhiên, với áp lực học hành, nhiều em đã không ngủ đủ giấc mỗi ngày. Do đó, phụ huynh cần để ý nhiều hơn tới giấc ngủ của các em. Khi 16 tuổi, trẻ chỉ còn ngủ 8 giờ/ngày giống như người lớn.

Những lưu ý mẹ dùng thuốc khi cho con bú.

Một trong các mối quan tâm của các bà mẹ, đó là vấn đề uống thuốc khi đang cho con bú. Khó xác định được lượng thuốc vào thân thể trẻ thông qua sữa mẹ như thế nào.

Cho nên khi đến gặp bác sĩ, các mẹ cần phải thông báo mình đang cho con bú, để bác sĩ tư vấn và cân nhắc đến việc dùng thuốc. Bạn là người bảo vệ tốt nhất cho bản thân mình và bé. Khi đến mua thuốc ở các tiệm thuốc tây, các mẹ cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm với hộp thuốc, chú ý mục chống chỉ định và sử dụng trong lúc có thai và cho con bú, để chắc chắn mình mua dùng cho người đang cho con bú. Tuy mất chút thời gian tìm hiểu nhưng chủ yếu vì sự an toàn của mẹ và bé. Quan trọng, nếu vẫn cảm thấy thông tin chưa đủ làm bạn tin cậy, thì hãy khoa mua thuốc vội. 

Thuốc sẽ truyền qua đường sữa mẹ như thế nào?

Tuyến sữa được hình thành từ các mao mạch máu nhỏ. Khi các phần tử thuốc vào cơ thể mẹ, sẽ theo đường máu đi xuyên qua các thành mao mạch vào sữa mẹ. các loại thuốc dễ tan vào mỡ thì dễ đi vào sữa mẹ hơn so với các loại thuốc khác.

máy hút sữa ardo

Trong lúc cho con bú, sữa mẹ đóng vai trò vận chuyển các chất dinh dưỡng đến bé cũng như vai trò của nhau thai trong quá trình mang thai. Bất kì loại thuốc nào khi mẹ sử dụng đều có một lượng nhỏ đi vào sữa mẹ. Khó có thể xác định được liều lượng chính xác thuốc vào sữa mẹ, nhưng chúng ta đều hiểu một lượng nhỏ cũng đủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sẽ có một số loại thuốc, có lượng nhỏ không gây nguy hại đến bé.

Tại sao em bé chịu ảnh hưởng của thuốc khác với người lớn.

Em bé và trẻ con có trọng lượng cơ thế nhỏ và nhẹ cân hơn người lớn, do đó bé đáp ứng được lượng thuốc rất nhỏ so với người lớn. Ngoài ra, sự phân bố thành phần cơ thể trẻ về mỡ và nước cũng có sự khác biệt lớn so với người lớn. Sự phát triển, tuổi tác, cân nặng và chức năng các hệ cơ quan đều chịu ảnh hưởng đến các thuốc vào cơ thể qua sữa mẹ.

Đặc biệt là chức năng gan của trẻ khi chưa được hình thành chức năng phân rã đào thải các loại thuốc như người lớn. Tương tự, thận của trẻ cũng không thể bài tiết được chất độc hại từ thuốc hiệu quả như người lớn. Việc này sễ dẫn đến nồng độ thuốc cao lưu lại trong cơ thể bé một thời gian dài.

Tác dụng phụ khi dùng thuốc.Khi bắt đầu sủ dụng thuốc, các mẹ nên để ý đến hành vi và thái độ của bé. Các mẹ có thể khỏe nhưng không có nghĩa các bé cũng vậy. 

Một số loại thuốc có thể làm giảm lượng sữa mẹ khiến bé bị giảm cân.

Các loại thuốc an thần thì sẽ làm cho trẻ ngủ nhiều, điều chỉnh mức độ tỉnh táo của bé, thuốc làm ảnh hưởng đến việc ăn uống dẫn đến sụt cân ở bé.

Thuốc kháng sinh làm rối loạn tiếu hóa ở bé, tiêu chảy và nổi mẫn da.

Một số loại thuốc thì ảnh hưởng đến mùi vị và màu sữa làm bé không chịu bú.

Giảm thiếu các nguy cơ cho bé khi bú mẹ.

Nếu có thế nên hạn chế dùng thuốc, thình thoảng sẽ có nhiều cách điều trị thay cho thuốc uống.

Thuốc dùng được trong quá trình mang không có nghĩa sẽ dùng được trong quá trình cho con bú.

Cho bé bú trước khi mẹ uống thuốc. Thuốc sẽ có tác dụng trong vòng 1 - 2 giờ sau khi uống.

Hỏi kỹ thời gian bán thải thuốc khi bạn sắp dùng. Thuốc có thoài gian bán thải ngắn và bài tiết nhanh qua cơ thể sẽ ít gây rủi ro cho bé.

Đừng tin tưởng quá vào các lọa thuốc chức năng hay tự nhiên, vì khó xác định được nồng độ và liều lượng thuốc.

Rượu,chất kích thích, cafein và thuốc lá đều vào sữa mẹ.

Nếu dùng thuốc bôi ngoài da, nên dùng khăn lâu sạch quầng vú trước khi cho con bú.

Hữu ích khi các mẹ dùng máy hút sữa?

Dùng máy hút sữa sẽ đem lại cho các mẹ những hữu ích tốt nhất và có những thời gian tuyệt vời nhất bên bé yêu. Đậy là môt vài hữu ích mà các mẹ có được khi sử dụng máy hút sữa. 

Đủ lượng sữa cho con yêu hàng ngày

Đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và vẫn có sữa mẹ để bú khi mẹ đã đi làm: Máy hút sữa giúp mẹ hút được sữa dư thừa khi bé bú không hết, trữ ở nhiệt độ thích hợp có thể sử dụng được trong 2 tháng. Sau khi mẹ đi làm, bé vẫn được tiếp tục dùng sữa mẹ. Các mẹ đi làm công sở có thể dùng máy hút sữa để lấy sữa và mang về cho bé bú mà không bị mất sữa.

máy hút sữa Ardo

Duy trì nguồn sữa: Các chế độ của máy hút sữa giúp mẹ có cảm giác như chính bé bú, mẹ không bị mất sữa khi con ít bú hoặc khi đi làm. Sự cơ động của máy hút sữa trợ giúp đắc lực cho các mẹ khi muốn hút sữa ở mọi nơi, mọi lúc.

Đối với các mẹ ít sữa hoặc bé bú ít dẫn đến bị mất sữa, máy hút sữa có tác dụng kích thích tạo sữa, các mẹ sẽ không bị mất sữa để bé bú.

Với các mẹ bị nứt đầu ti hoặc đầu ti bị tụt, máy hút sữa hỗ trợ rất tốt để bé được bú sữa mẹ mà các mẹ đỡ bị đau.

Tiết kiệm hơn rất nhiều so với việc mua sữa ngoài cho con bú mà lại rất an toàn, đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé!

Dùng máy hút sữa mọi lúc cần

Một số ý kiến của các mẹ đã sử dụng máy hút sữa trên các diễn đàn:

– Mẹ Alex Tran 06 – webtretho: Mình dùng máy vắt sữa bằng tay Ardo, thấy nhẹ nhàng không đau, lần nào cũng đc 90- 100ml. Mình toàn hút ra cho vào bình cho con bú vì bé không thích ti mẹ mấy, toàn nghịch thôi, bú lại không nhiều bằng cho vào bình.

– Mẹ me_meo_mup: mình dùng máy Ardo của Ardo cũng thấy ổn. Hút êm. Mình hút bằng tay thì mình nghĩ nếu nhiều sữa và cho con bú hoàn toàn thì hãy nên mua vì bạn vừa cho bé bú vừa hút sữa ở ti bên kia mới nhanh được. Mình vừa cho bé bú vừa hút máy này thì 5 phút được khoảng 100ml. Hút máy nào cũng phải luân phiên 2 ti liên tục, trong hộp có hướng dẫn đầy đủ cách hút bạn ạ.

– Mẹ coniu1214 : Xài máy hút sữa Ardo là ngon nhất các mẹ ạ. Tập một em không biết một tí thông tin nào về máy hút sữa nên vắt bằng tay .Tập 2 em có kinh nghiệm, tìm được một chị bạn, chị ý cho thuê máy. Lúc đầu em cũng nghi ngại lắm, hàng thuê xài có đảm bảo vệ sinh không? nhưng vì chị ý là bạn nên yên tâm mang về xài thử, về em tiệt trùng bằng lò vi sóng, nó có một cái túi cho mình tiệt trùng trong lò vi sóng,vô tư luôn.

Những bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho các trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời. Chính vì điều này mà các bác sĩ thường đưa lời khuyên nên sử dụng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho các bé.

Để làm được điều trên thì bà mẹ cần duy trì lượng sữa, điều chỉnh chế độ ăn để có được lượng sữa đầy đủ và chất lượng. Để được như vậy thì cần làm thế nào? Các mẹ hãy tham khảo qua 8 cách nuôi con bằng sữa mẹ được "Máy hút sữa mẹ" sưu tầm theo kinh nghiệm của các mẹ đưa ra.

1. Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm

Ngay sau khi sinh, bạn nên để con nằm cạnh mẹ hoặc đặt lên trên ngực. Bé sẽ có phản xạ tìm ti mẹ để bú. Càng để lâu, phản xạ này sẽ mất dần. Nhiều bà mẹ cho rằng, mình sau khi sinh chưa có sữa ngay (nhất là những người đẻ mổ) nên không cho con tiếp xúc với mẹ mà sử dụng ngay sữa bột. Bé đã quen ti bình sẽ mất phản xạ ti mẹ, dần dần "lơ là" việc bú mẹ.

máy hút sữa đôi ardo

Theo mẹ bé Daniel, đang sinh sống tại Anh, trong trường hợp mẹ đẻ mổ và gây mê, chưa tỉnh, bố có thể đặt con lên ngực mình, nhằm kích thích phản xạ của bé. Đây là những việc rất bình thường.

2. Cho con bú ngay sau khi sinh

Quan niệm cho rằng mẹ đẻ ra chưa có sữa ngay là sai lầm. Thực tế, bà mẹ nào cũng có ngay sữa non (màu vàng, khá đặc), cực kỳ tốt cho bé vì có chất đề kháng cao. Dạ dày bé lúc mới sinh ra còn nhỏ nên chỉ cần vài giọt sữa non, đặc là đủ no và ngủ ngon.

Trong những ngày đầu mới sinh, cơ thể bạn chỉ sản sinh ra một lượng nhỏ sữa (khoảng 10ml mỗi bên và bé phải bú trong khoảng từ 20 đến 30 phút mới có được lượng này) nhưng như vậy là đủ cho bé. Đừng vì sờ thấy ngực mình mềm hoặc vắt không ra sữa mà ngừng cho con bú. Sữa non đặc nên rất khó vắt, nhưng nếu bé bú thì sữa sẽ ra.

Việc cho con bú ngay sau sinh không chỉ giúp sữa về nhanh hơn mà còn giúp bé sớm làm quen với ti mẹ. Lúc mới đầu, ngực của bạn có thể mềm nhưng sau vài ngày, khi nguồn sữa ổn định, bạn sẽ thấy căng và đau.

3. Bú ít nhất trong vòng 20 phút

Khi sữa đã ổn định, bạn để ý sẽ thấy có hai loại sữa khác nhau mỗi khi bé bú: sữa đầu trong, loãng như nước, phun ra thành tia khi nhiều sữa và sữa béo, đặc, trắng đục, là nguồn dinh dưỡng giúp bé phát triển và no lâu. Sữa béo chỉ chảy ra từng giọt trắng đục vào lúc cuối. Vì vậy, các bạn nên cố gắng duy trì cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên ngực, nhằm cho con bú được nguồn sữa béo nhiều dinh dưỡng.

Chị Hoàng Lan, sinh con được 5 tháng tiếc nuối: "Hồi đầu mới sinh, lại là con đầu nên tôi không có kinh nghiệm, hoàn toàn nghe theo lời khuyên của bà nội và bà ngoại. Tôi lại bị cấm dùng máy tính nên không thể tìm hiểu thông tin. Tôi cho con bú đều cả hai bên ngực vì bà bảo như thế đỡ bị lệch sau này. Nhưng giờ mới biết, mình vô tình làm con không được thưởng thức sữa cuối nhiều chất béo".

4. Cho con bú cạn sữa

Nếu bạn để con bú hết sạch một bên ngực rồi mới chuyển sang bên kia thì những lần sau, sữa sẽ sản xuất nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ cho con bú một nửa rồi chuyển sang ngực kia cho cân bằng, những lần sau cơ thể sẽ chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu ấy, khiến sữa không về nhiều.

Nếu bé ăn không hết, bạn có thể vắt nốt sữa và để dành trong tủ lạnh nhằm tận dụng những dòng sữa béo nhiều dưỡng chất, đồng thời duy trì sữa nhiều và đều cho cơ thể. Khi bé bú cạn cả hai bầu ngực, nguồn sữa mẹ sẽ nhanh chóng được "tái sản xuất" và về nhiều hơn.

Một cách khác để bạn áp dụng là nếu con không thể bú hết cả hai bầu ngực, hãy cho bé bú ngực trái trước, cạn hoàn toàn. Đến cữ bú sau, chuyển cho con sang bú ngực phải trước.

5. Vạch ra thời gian biểu ăn uống

Tùy nhu cầu ăn của từng bé mà bạn đặt ra kế hoạch ăn uống riêng cho con mình. Tuân thủ theo thời gian biểu để bé hình thành cảm giác no, đói đều đặn, đồng thời nguồn sữa mẹ cũng dồi dào hơn. Ví dụ, nếu bé khoảng 3 tiếng mới bú một lần thì bạn cần duy trì. Dù bé đang ngủ say, bạn cũng cần cho con bú đúng giờ hoặc hút sữa ra.

Khoảng cách thời gian lý tưởng cho mỗi bữa là 3 tiếng một lần. Nếu bé bú ít hơn 3 tiếng một lần (có bé háu ăn hoặc ít ngủ, 1 hoặc 2 tiếng đã đòi ăn rồi), mẹ sẽ khá mệt nhưng nếu không có sự lựa chọn vẫn nên làm. Còn nếu 4 tiếng mới cho con bú, sau một tuần lượng sữa sẽ giảm đi trông thấy, sau 2 tuần sẽ dần mất sữa.

6. Sử dụng máy hút sữa

Những ngày đầu mới cho bú, bé có thể chưa quen với thời gian biểu ăn uống do mẹ đặt ra, có bé ngủ ly bì thì mẹ có thể hút sữa ra để dành cho con. Ngoài ra, mỗi ngày hút ít nhất một bình cho bé tập bú bình song song với sữa mẹ. Cách này rất hữu dụng, nhất là khi mẹ có việc phải đi vắng thì người khác cũng cho bé ăn bằng bình thường, mà bé vẫn được bú sữa mẹ đều đặn.

Hút sữa lúc 10 giờ tối là tốt nhất để biết trung bình mỗi lần sản xuất ra được bao nhiêu ml sữa và quan sát được lượng sữa béo. Các bạn nên đầu tư một chiếc máy hút sữa điện, không dùng máy hút tay vì tốn thời gian mà sữa ra không đều. Dùng máy hút sữa điện thì khoảng 10 phút là xong một bên.

7. Mẹ phải ăn uống đủ chất, giảm stress

Nếu bạn quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nên giữ mức cân nặng nhiều hơn trước khi có bầu khoảng 3kg, để đảm bảo có chất béo trong sữa cho con mau lớn. Thức ăn của mẹ nên có đầy đủ rau, quả, thịt, cá....

Không nên ăn kiêng trong lúc cho con bú. Nếu bạn không ăn thịt, con bú sẽ ngủ chập chờn, dễ hơn khóc vì có thể bé không bú được đủ sữa béo, giúp bé no. Khi con đang bú, bạn nên uống một cốc nước lọc để cơ thể không bị mất nước. Không nên uống nước hoa quả ngay khi con đang bú mà phải đợi bé ăn xong.

Việc giảm stress đối với các bạn mẹ mới sinh rất khó, bởi dễ bị xúc động, trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, nên ý thức được là mình không stress, ăn ngủ đầy đủ thì con có sữa để phát triển, dựa vào đó mà cố gắng.

8. Không cho con dùng sữa bột trong 6 tháng đầu

Dù thế nào cũng quyết tâm không cho con uống sữa bột. Nếu bé khóc quá mà bạn cảm thấy mình không có sữa, cứ mạnh dạn cho con bú vì trong người lúc nào cũng có sữa, chỉ là nhiều hay ít. Ngoài ra, bé chỉ cần ngậm ti mẹ cũng có thể say ngủ. Cứ cho con bú sữa bột là sữa mẹ sẽ tự động giảm đi.

Cho con bú nằm để mẹ cũng có thể ngủ luôn, giúp bạn đỡ mệt và stress. Đừng lo lắng là mẹ không đủ sữa con không đủ no nên phải ăn thêm, vì yên tâm chắc chắn nếu các mẹ làm theo những cách trên, thì có nghĩa là các mẹ đã sản xuất đủ cho con mình rồi đấy.

Bí kíp vàng cho mẹ đón sữa về

Có đủ và dư sữa cho bé bú sau khi sinh nở là niềm mong uốn của hầu hết các bà mẹ. Sau khi sinh, mối lo lắng lớn nhất của các bà mẹ khi chăm sóc bé là làm sao có đủ sữa và sữa có đầy đủ chất dinh dưỡng giúp bé phát triển cững cáp và khỏe mạnh. Nhiều mẹ hiểu được rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính và không thể thay thế khi nuôi con nhưng lại lâm vào tình trạng không có đủ sữa hay bị mất sữa sau khi sinh. Dưới đây là những bí kíp giúp các mẹ cải thiện nguồn sữa, giúp sữa nhanh về và có nhiều sữa sau khi sinh:

Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng ngay từ khi mang thai- Khi mẹ bầu mang thai trong 6 tháng đầu, ngoài ăn những chế độ ăn bình thường thì mẹ cần bổ sung thêm chất đạm, vitamin, chất khoáng và yếu tố vi lượng.

máy hút sữa Ardo

- Sau khi sinh điều quan trọng nhất là mẹ luôn phải ăn những đồ nóng sốt: cơm nóng, canh nóng,.. và uống thêm sữa hàng ngày. Chế độ ăn một ngày tốt nhất là sang ăn xôi, trưa ăn cơm và tối ăn cơm. Ngoài ra mẹ ăn 3 bữa phụ bằng cháo đu đủ xanh nấu móng giò (hoặc chân dê, chân chó), thông thảo, ý dĩ..

- Điều kiện cơ bane, nếu người mẹ không có chế độ dinh dưỡng tốt thì rất khó đủ sữa cho nhu cầu của con. Mỗi ngày cần từ 1.800 đến 2.200 kcalo, uống nhiều nước cũng rất quan trọng để mẹ có nhiều sữa.

Không uống rượu biaUống rượu thực sự làm giảm lượng sữa và ức chế phản xạ xuống sữa, mặc dầu đôi khi dùng đồ uống có cồn có thể an toàn với phụ nữ cho con bú những với những bà mẹ ít sữa thì vẫn nên tránh

Chú ý khi sử dụng thuốcThuốc kháng sinh, thuốc chống cảm cúm, thuốc chống dị ứng, thuốc tránh thai có thể giảm tiết sữa, ảnh hưởng đến lượng sữa do đó cần hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Giữ tinh thần thoải máiĐiều quan trọng là tâm trạng các mẹ phải luôn thoải mái, vui vẻ, ngủ đủ và sâu giấc, nghie ngơi hoàn toàn trong thời gian đầu mới sinh. Các mẹ nên lập kế hoạch nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ hợp lý, tránh hiện tượng trầm uất.

Sauk hi sinh, thông thường sữa sẽ được tiết từ từ. Các mẹ không nên căng thẳng sẽ tạo làm sữa tắc lại không thể lưu thông. Không ít bà mẹ rơi vào tình trạng sữa càng ra ít thì càng lo lắng. Nhiều bà mẹ thấy con quấy khóc, chưa có kinh nghiệm sinh con dễ bị stress sau khi sinh. Điều này cũng ảnh hưởng đến lượng sữa ít hay nhiều. Lúc này mẹ hãy bỏ qua tất cả mọi chuyện để nghỉ ngơi, thư giãn.

Các bà mẹ rất cần được nghỉ nghơi đầy đủ và thường xuyên đi dạo để hít thở không khí trong lành. Để đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con bú, bạn cần ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày, 2-4 tiếng ban ngày và 6-8 tiếng ban đêm.

Vệ sinh núm vú: mỗi ngày khi đi tắm thì mẹ nên chú ý vệ sinh núm vú, lau nhẹ đầu vú trong thời gian mang thai để các tia sữa luôn trong tu thế sẵn sang tiết sữa sau khi sinh.

Cho bé bú thường xuyênĐể có sữa cho trẻ bú ngay từ lúc sinh, dù ngay lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít bà mẹ nên cho trẻ bú càng sớm càng tốt trong vài giờ đầu sau khi sinh, có thể lúc này sữa mẹ rất ít, chỉ chừng vài ml những trong những ngày đầu chỉ chững ấy sữa đã đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ. Đồng thời tác động mút vú sớm của trẻ sơ sinh sẽ giúp cho sự tạo sữa bắt đầu, sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

Dùng máy hút sữaHiện nay trên thị trường có nhiều hãng sản xuất máy hút sữa, có thể kể đến một số thương hệu tương đối quen thuộc với thị trường Việt Nam như máy hút sữa Medela (Thụy Sỹ), máy hút sữa Avent (Mỹ, Anh), máy hút sữa Unimom Allegro (Nhật Bản), máy hút sữa Nuk (Đức), máy hút sữa Farlin (Đài Loan)… Các sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Máy hút sữa có chất lượng tốt giúp hút cạn sữa còn lại, hút trong 10-20 phút kể cả khi bóp nặn không ra.

Việc chăm sóc cho bé yêu ngày càng đòi hỏi mẹ phải chú ý và cần phải hiểu biết nhiều hơn. Để công việc đấy của bạn được dễ dàng hơn thì máy hút sữa unimom và các dụng cụ bảo quản sữa như túi trữ sữa cũng là những dụng cụ vô cùng hữu dụng với các mẹ nhé..

Những điều mẹ cần biết về máy hút sữa ardo

Nguồn sữa của các bà mẹ có nhiều hay không phụ thuộc vào nguyên tắc cung cầu. Nếu muốn có nhiều sữa, bạn phải thường xuyên kích thích việc tiết sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hay dùng máy hút sữa điện đơn Unimom để hút sữa ra. Bí quyết thứ 2 để tiếp tục tạo sữa là các bầu vú phải được hút hết sữa nhiều lần và hoàn toàn. Càng được bú nhiều thì càng tạo ra sữa nhiều. Việc hút sữa ở cả hai bầu vú cùng một lúc làm tăng mức kích thích tố prolactin và giúp duy trì nguồn sữa. Điều này quan trọng đối với những người mẹ đi làm, bởi vì họ có thể bị thiếu sữa do không phải lúc nào cũng có con bên cạnh mình để bú và kích thích nguồn sữa. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần.

máy hút sữa ardo

Bảo hành: 06 tháng cho động cơ máy

Tiêu chuẩn kỹ thuật: 

Lực hút: 0 - 240 mmHg - Mức độ hút : 1 - 7 - Loại: máy hút sữa đơn 

Nguồn điện: AC adapter 5V hoặc 4 pin AA 1,5V 

Nguồn điện đầu vào: 100-240V, 50-60Hz, đầu ra 5VDC 0.8A 

Kích cỡ đóng gói: Dài X Rộng X Cao = 17cm X 12.5cm X 19cm 

Bộ phụ kiện bao gồm: 01 Phiễu chụp vú + 01 Bình đựng sữa (không có chất Bisphenol-A) + 01 AC adapter + 01 Nắp chắn bụi + 1 Ông nối đơn + 1 Thân máy + 01 Chân đế bình sữa + 01 Dây hút silicon+ 01 Nắp + 01 Núm vú + 01 đầu van + 01 màng van.

Cách hút sữa cho bé yêu

Bạn muốn hút sữa được hiệu quả thì điều quan trọng là bạn phải cố gắng ngủ đủ, ăn tốt ăn phải nhiều hơn là lúc không cho con bú và nhớ uống thêm canxi, sắt nữa vì nuôi con bú tốn khá nhiều năng luợng của bạn.

Trước khi vắt sữa, bạn nên lấy khăn nhúng nước ấm già, rồi massage hai bầu vú, vê đầu ti, mẹ nên làm vậy hút sữa thì lượng sữa sẽ được nhiều hơn, mỗi lần phải được hơn 200ml - 250ml, mà hai ngực thì nhẹ bẫng vì chẳng còn gì. 

Khi sử dụng máy hút sữa thì bạn nên nhớ để máy bật ở mức áp lực thấp khi sữa ra rồi thì mới vặn dần mức áp lực lến đến mức nào sữa ra nhiều nhất mà không đau thì dừng lại.

máy hút sữa ardo

Khi hút sữa cần cố gắng thư giãn không nên nhìn chăm chú vào 2 bình sữa mà cảm giác rất sốt ruột có thể kết hợp lướt web chơi gam đọc truyện nghĩ nhiều đến bé.... Và mẹ cần phải biết được rằng cách sử dụng máy hút sữa hiệu quả là như thế nào để áp dụng vào việc hút sữa của mình

Khi hút sữa nhớ hút hết sạch 2 bên nếu dùng máy hút sữa Ardo 1 bên thì hút hóan đổi giữa 2 ngực cho đến khi không còn giọt nào nữa thì nghỉ khỏang 5-10 phút rồi hút tiếp để được đợt sữa thứ 2 tòan chất béo đặc sánh về hút hết đợt sữa béo này thì bạn có thể dừng hút.

Sữa mẹ không phải ngày nào cũng được sản xuất ra một lượng bằng nhau. Có thể một hôm nhiều hơn một chút do mẹ ăn uống tốt ngủ đủ có hôm ít hơn một chút do mệt mỏi căng thằng. Nhưng sau đó ăn uống tốt tinh thần thoải mái chăm cho con bú và chăm hút sữa sữa sẽ lại về.

Có loại máy hút sữa đôi nào tốt cho mẹ lựa chọn

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ. Theo tổ chức WHO, bé cần được bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng, và sử dụng song song tới lúc 2 tuổi. Vì nhiều lí do nên các mẹ phải vắt sữa ra cho các bé sử dụng. Vậy làm sao để sử dụng sữa mẹ vắt ra một cách an toàn nhất.

Hiện tại trên thị trường có 2 loại máy hút sữa là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện của các thương hiệu đồ sơ sinh hàng đầu thế giới như: Ardo, Unimom, Medela, Spectram...Sự khác nhau của 2 loại máy hút sữa này đã thể hiện rõ ở tên gọi của nó. Tùy vào điều kiện mà mẹ chọn cho mình những chiếc máy hút sữa phù hợp nhất.

Một số loại máy hút sữa phổ biến được các mẹ tin dùng:

Máy hút sữa điện đôi Ardo

Máy hút sữa điện đôi Ardo

Các loại máy hút sữa thông dụng trên thị trường

Sau khi bé yêu chào đời, bạn sẽ bắt đầu phải đối mặt với một số vấn đề như: kích thích cho sữa nhanh về, làm thông tuyến sữa, sữa tắc sữa giai đoạn đầu… Trong những trường hợp như vậy, chiếc máy hút sữa sẽ là một trong những giải pháp hữu hiệu. Chưa kể, khi bắt đầu đi làm, dụng cụ này sẽ giải quyết giúp bạn nhiều vấn đề.

1. Máy hút sữa đôi

Máy hút sữa đôi lại có cải tiến với bộ lọc để giảm thiểu nguy cơ sữa bị chảy ngược trở lại máy. Ngoài ra, máy còn có bộ phận chuyển đổi cổ bình, dễ dàng sử dụng cho các loại bình sữa khác nhau. Với quá trình hoạt động êm ái, không gây ồn, đây là một sản phẩm rất lý tưởng mà mẹ có thể dùng ngay cả khi bé đang ngủ bên cạnh.

máy hút sữa Ardo

2.Máy hút sữa chạy điện 

Máy hút sữa Ardo bằng điện được sản xuất với công nghệ mới nhất hiện nay với công nghệ hút 2 chu kỳ: Giai đoạn massage kích thích sữa và giai đoạn hút sữa. Máy có thể điều chỉnh được lực hút theo yêu cầu. Máy hút sữa áp dụng công nghệ mô phỏng hành vi bú tự nhiên của trẻ em, giúp bạn hút sữa một cách nhanh chóng và tiện lợi. 

3.Máy hút sữa bằng tay 

Máy hút sữa bằng tay với cấu tạo đơn giản, dễ dàng sử dụng và thuận tiện trong việc tháo lắp, vệ sinh. Một số loại máy hút sữa bằng tay mà bạn có thể lựa chọn như: Máy hút sữa bằng tay Ardo.

Máy hút sữa đôi ardo tiện lợi dành cho mẹ

Nguồn sữa của các bà mẹ có nhiều hay không phụ thuộc vào nguyên tắc cung cầu. Nếu muốn có nhiều sữa, bạn phải thường xuyên kích thích việc tiết sữa bằng cách cho con bú trực tiếp hay dùng máy hút sữa để hút sữa ra. Bí quyết thứ 2 để tiếp tục tạo sữa là các bầu vú phải được hút hết sữa nhiều lần và hoàn toàn. Càng được bú nhiều thì càng tạo ra sữa nhiều. Việc hút sữa ở cả hai bầu vú cùng một lúc làm tăng mức kích thích tố prolactin và giúp duy trì nguồn sữa. Điều này quan trọng đối với những người mẹ đi làm, bởi vì họ có thể bị thiếu sữa do không phải lúc nào cũng có con bên cạnh mình để bú và kích thích nguồn sữa. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần. Nhiều mẹ cũng tìm có nên mua máy hút sữa Unimom để phụ giúp mình trong việc chăm sóc con yêu.

Hiệu quả của Máy hút sữa đôi ardo đã được chứng minh:

Các bà mẹ cảm thấy máy hút giống như trẻ bú.

Máy hút được nhiều sữa trong thời gian ngắn

Dòng sữa về sớm hơn và nhiều hơn

máy hút sữa đôi ardo