Các mẹ cùng chia sẻ kinh nghiệm sữa nhanh về để bé được bú Sữa mẹ ngay sau sinh nhé! Sữa đầu là sữa non nên cực tốt cho bé luôn. Mod có 1 số kinh nghiệm như sau:
1. Cho bé bú ngay sau sinh
Ngay sau khi sinh con xong, hãy cho bé thực hiện da tiếp da và bú trực tiếp Sữa mẹ. Lúc này có thể mẹ chưa có sữa, hoặc sữa ít nhưng việc bé bú mút sẽ kích thích tuyến sữa sớm xuống sữa.
 |
| máy hút sữa ardo |
Ngoài ra, lượng sữa non đầu tiên này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cho một cơ thể Trẻ sơ sinh chống lại bệnh tật, phát triển và khỏe mạnh.
2. Sử dụng các phương pháp kích thích tuyến sữa
Mẹ có thể dùng các phương pháp như: massage; dùng máy hút sữa để kích thích sữa về.
3. Giữ tinh thần thoải mái
Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi, stress, lo lắng… sẽ giúp tinh thần thư thái, thoải mái, vui vẻ từ đó sữa sẽ về nhiều và tốt hơn.
4. Ăn uống nghỉ ngơi hợp lý
Mẹ uống nhiều nước, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng gồm đường, đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là chất xơ. Có 2 loại thuốc cần bổ sung là sắt và và calcium trong suốt thời gian cho con bú. Ngoài ra mẹ nên uống thêm sữa, ăn thêm trái cây, rau để giúp nguồn Sữa mẹ luôn dồi dào và đầy đủ dưỡng chất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét