Mẹ có biết vì sao máy hút sữa Ardo được ưu chuộng nhất hiện nay?

Nếu để ngồi đếm các dòng máy hút sữa có trên thị trường thì có khi phải mất cả ngày, nhưng nếu chỉ điểm ra những loại, thương hiệu máy hút sữa được tin sử dụng khác biệt là tại Việt Nam thì chỉ có một vào hãng. Và máy hút sữa Ardo là một trong những loại máy hút sữa được ưu chuộng nhất bây chừ. Cùng MamanBébé đi tìm hiểu ly vì mẹ nhé.

Chắc mẹ nào cũng có tâm lý nếu mua phải sản phẩm kém chất lượng, sử dụng không nên thì chỉ một lần thôi, đừng hòng bảo mẹ quay lại mua lần thứ hai. Và chỉ có những thương hiệu với những thành phầm chất lượng đích thực mới có thể trường tồn, được khách hàng tin tưởng sử dụng và giới thiệu cho người thân, bằng hữu, đồng nghiệp cùng dùng thành quả.

Máy hút sữa Ardo là một trong những loại máy hút sữa được các chuyên gia khuyên dùng, song song đó cũng là một trong những dòng máy hút sữa được người tiêu phí ưu tiên lựa chọn hàng đầu bây giờ.

Dưới đây là những ưu điểm và đồng thời cũng là lý do máy hút sữa biến thành loại máy dẫn đầu trong top máy hút sữa bán chạy nhất.

1. Công nghệ Sensitive Programme êm nhất thế giới

Máy hút sữa Ardo ứng dụng công nghệ hút sữa Sensitive Programme êm nhất trái đất, không đau, không rát, không stress giúp tăng cả chât và lượng sữa cho nhỏ nhắn yêu. Với công nghệ hút sữa êm nhất trái đất, Ardo Calypso còn giúp giữ thẩm mỹ và giảm thiểu hiện tượng chảy sệ bầu ngực, chống tắc tia sữa giúp mẹ an tân, tự tín nuôi con bằng sữa mẹ.

2. Máy hút sữa chạy êm - điện thoại cho mẹ hiện đại

Máy hút sữa êm nhất trái đất nên việc hút sữa luôn được kín đáo và yên ổn tĩnh, không tác động đến giấc ngủ của con và các thành viên trong gia đình hay đồng nghiệp tại văn phòng. Máy chạy êm nên mẹ có thể vừa hút sữa vừa nghe nhạc thư giãn.

Trọng lượng máy hút sữa nhẹ chỉ 450 gram, thi công bé gọn và vệ sinh thuận lợi nên mẹ có thể hút sữa ở mọi lúc mọi nơi. Máy có thể dùng pin và điện nguồn rất thuận lợi cho việc hút sữa. Mẹ có thể tham khảo thêm thông báo công trình máy hút sữa TẠI ĐÂY

3. Cá nhân hóa hoạt động hút sữa

Máy hút sữa Ardo Calypso hướng tới sự thích hợp với cơ địa từng mẹ, trong từng giai đoạn để mẹ cảm thấy thoải mái nhất trong quá trình hút sữa, đảm bảo chất và lượng sữa cho con.

Chương trình hút sữa được tùy chỉnh với 8 mức điều chỉnh nhịp hút và 8 mức điều chỉnh sức ép hút giúp cá nhân hóa trải nghiệm hút sữa, để tối ưu lượng sữa hút được theo cơ địa của từng mẹ và linh hoạt theo từng giai đoạnh nuôi con. Với nhiều size phễu chụp hút sữa không giống nhau mẹ có thể mua và chọn lựa phễu chụp phù thống nhất với kích thước bầu ngực theo từng thời đoạn để đạt được hiệu quả hút sữa tốt nhất.

4. Hình thức bảo hành hoàn hảo

Máy hút sữa Ardo có cơ chế bảo hành chính hãng với nhiều ưu đãi và lợi quyền tối ưu cho người tiêu xài, bảo đảm không làm cách quãng việc hút sữa và nuôi con bằng sữa mẹ.

Mẹ có thể tham khảo thêm thông tin thành quả TẠI ĐÂY

vừa rồi là những ưu điểm nổi trội nhất giúp máy hút sữa Ardo trở thành loại máy được ưu chuộng và tin dụng nhất tren thị trường. Nếu như mẹ còn thắc mắc và cần tư vấn thêm về việc chọn hay dùng thành phầm thì mẹ có thể can dự tới hotline củaMamanBébé - Khu vực phía Bắc 0925.678.678 - Khu vực phía Nam 0915.883.038.

7 Thức uống giúp mẹ dạt dào sữa cho con bú.

quy trình cho trẻ bú, các mẹ không cần phải kiêng khem vượt mức. Sau đây là những thức uống giúp mẹ mới sinh dạt dào sữa cho con bú.
dưới đây là 7 thức uống rất bổ dưỡng cho mẹ bầu giúp “dạt dào sữa” cho con bú

1. Sữa nóng

Uống sữa nóng sau sinh không chỉ là lợi sữa mà còn khiến cho phân phối nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể mẹ hồi phục nhanh hơn các tổn thương của cơ thể sau sinh.
Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sữa bột, sữa tươi hoặc sữa đặc nóng trước lúc cho con bú khoảng 15-20 phút, lượng sữa sẽ tiết ra nhiều hơn thế nữa, đặc hơn & thơm ngon hơn.

2. Nước lá đinh lăng

Lá đinh lăng cũng là dòng nước giúp lợi sữa. Hằng ngày mua lá đinh lăng, rửa sạch rồi cho vào nước (đổ nước ngập lá) đun sôi sau đó chắt lấy nước và uống khi nước còn ấm. Đây là dòng nước dễ uống, có vị dễ chịu tạo cho sữa mẹ có mừi hương & được những bé thích thú. Nước đinh lăng có thể được sử dụng thay nước uống mỗi ngày mà không gây tổn hại gì đến mẹ.

3. Nước gạo lứt

Trong gạo lứt còn nguyên vỏ có đựng nhiều những Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt những nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Magiê, Selen, Glutathion (GSH), Kali và Natri tốt cho sự phát triển của bé.

Nước gạo lức không chỉ giúp mẹ tăng tiết sữa mà còn khiến cho sữa mẹ có mùi thơm dễ chịu.

4. Nước mè đen

các mẹ bầu thiếu sữa chỉ việc dùng 4 ngày là lượng sữa sẽ nhiều lên đáng chú ý. Cách làm thức uống này rất đơn giản gồm mè đen và lá tằm khô xay nhuyễn trộn thêm một ít đường hòa tan với nước sôi sau 10 phút thì mẹ rất có thể dùng được. Ngoài những với mè đen mẹ cũng sẽ có thể làm muối mè để ăn cũng xuất hiện lợi ích giống như vậy.

5. Nước chè vằng

Loại chè vằng lá nhỏ được nhìn nhận là cho nước thơm & ngon hơn. Chè vằng thường mọc nằm ở trong rừng sâu nhưng Hiện nay chè vằng khô được bán khá thông dụng trên Thị phần.

Nếu mẹ thiếu sữa thì nên lấy chè vằng thái nhỏ và phơi khô cả thân lẫn lá, dùng nấu nước để uống thì rất lợi sữa cho mẹ sau sinh.

6. Uống nước rau má

Rau má thường được dùng để nước uống có khả năng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào. Nếu những mẹ sau lúc sinh bị thiếu sữa thì có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi để nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn…

7. Nước lá thìa là ( thì là)

Với nữ giới đang cho con bú thì lá thìa là còn có chức năng hỗ trợ cho nguồn sữa có thể trở nên dồi dào. Mẹ hoàn toàn có thể nấu canh thìa là với thịt nạt, cà chua hoặc đun nấu nước hạt thìa là để uống.

Kinh nghiệm chọn mua máy hút sữa cho mẹ

Mẹ đang muốn mua một chiếc máy hút sữa nhưng đắn đo không biết mua loại nào và đâu là những tiêu chí để có một chiếc máy hút sữa đúng chuẩn chất lượng. Để không làm mất nhiều thời gian mà vẫn có thể có được một chiếc máy hút sữa chính hãng, chất lượng thực sự và phù hợp với bản thân thì hôm nay MamanBébé sẽ chỉ ra những tiêu chí trước khi quyết định lựa chọn mua một chiếc máy hút sữa, tham khảo ngay thôi nào.

Máy hút sữa có nhiều loại với nhiều thương hiệu khác nhau, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng, có mức độ phù hợp khác nhau với các mẹ. Dưới đây là kinh nghiệm chọn mua máy hút sữa phù hợp cho mẹ, là những vấn đề quan trọng và cần thiết mẹ nên suy nghĩ tới mỗi khi có nhu cầu mua máy hút sữa.

1. Xác định rõ nhu cầu và ngân sách

Nhu cầu vắt sữa có thường xuyên hay không là yếu tố quan trọng đầu tiên mẹ cần nghĩ đến trước khi chọn lựa máy hút sữa cho mình. Nếu mẹ cần vắt sữa mỗi ngày, mẹ nên đầu tư một chiếc máy hút sữa hẳn hoi và máy hút sữa điện đôi là gợi ý hoàn hảo cho mẹ. Giá của một chiếc máy hút sữa đôi tốt hiện nay trên thị trường giao động từ 4 – 5 triệu.

Nếu nhu cầu của mẹ không nhiều, chị thỉnh thoảng mới phải dùng đến máy này thì mẹ chỉ nên xem xét đến máy hút sữa điện đơn hoặc thâm trí là máy hút sữa bằng tay, có giá rẻ hơn nhiều, giúp mẹ tiết kiệm ngân sách cho gia đình tối đa.

2. Xem xét nơi sẽ sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa bằng tay thường hút sữa mất gấp đôi thời gian so với máy hút sữa bằng điện đôi dành cho một người sử dụng. Nếu mẹ không phải quay trở lại làm việc sau thời gian nghỉ thai sản và chăm con, hoặc mẹ làm việc ngay tại nhà và có nhiều sự linh hoạt hơn trong lịch trình công việc của mình, máy hút sữa bằng tay có thể phù hợp với lối sống và ngân sách của mẹ hơn. Nếu mẹ là người phụ nữ của công việc, máy hút sữa bằng điện dành cho nhiều người sử dụng có thể là lựa chọn phù hợp hơn với các mẹ, bởi vì nó chỉ chiếm từ 10 đến 15 phút để hoàn thành xong việc hút sữa. Trong khi đó, máy hút sữa bằng điện dành cho một người sử dụng lại mất từ 15 đến 20 phút.

3. Xem xét tuổi thọ của máy hút sữa

Mẹ có lên kế hoạch cho việc có một gia đình lớn gồm nhiều thành viên? Một máy hút sữa bằng điện chất lượng vẫn sẽ chỉ kéo dài tuổi thọ khoảng “1,5 đứa bé”. Nếu mẹ đang lên kế hoạch sử dụng máy hút sữa khoảng một thời gian dài, hãy tìm hiểu vấn đề liệu các nhà sản xuất có bán động cơ thay thế hay không. Bằng cách này, mẹ sẽ không phải tốn tiền mua một máy mới khi số thành viên gia đình ngày một tăng lên.

Đến đây mẹ đã có thể tự tin chọn máy hút sữa chưa? Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn về việc chọn máy hút sữa thì máy hút sữaArdo có thể là một gợi ý hoàn hảo cho mẹ.

Vừa rồi mẹ đã cùng MamanBébé đi tìm hiểu những tiêu chí để chọn một chiếc máy hút sữa chính hãng, đúng chuẩn chất lượng. Nếu như còn thắc mắc hay cần tư vấn thêm thì mẹ đừng ngần ngại mà gọi đến hotline của MamanBébé để nhận được những tư vấn trực tiếp từ nhân viên tư vấn.

Kinh nghiệm "săn" vé máy bay giá rẻ, khuyến mại

Mình chuyên săn vé máy bay giá rẻ, vì mình đi làm xa nhà, hay phải mua vé cho mình và người thân, khá có kinh nghiệm, mình chia sẻ kinh nghiệm săn vé máy bay giá rẻ, khuyến mại để mọi người tham khảo, tiết kiệm khối tiền đó các mẹ, và cảm giác mua được vé rẻ rất khoái

B1. Đăng ký nhận tin của các hãng hàng không, họ sẽ thông báo cho bạn các chương trình khuyến mại qua email

B2. Làm một thẻ visa, hoặc có internet banking của techcombank chẳng hạn để có thể thanh toán trực tuyến. Cái này cực kỳ quan trọng vì có vé khuyến mại chỉ cho phép thanh toán trong vòng 15 phút, ko được book giữ chỗ. Vậy bạn chỉ có thể thanh toán trực tuyến thôi.

tin khuyến mãi

B3. Bạn phải luyện và quen với giao diện book vé. Bạn cứ thử tập book trước, làm lần lươt các bước theo hướng dẫn trên web, book thử thôi, rồi ko thanh toán thì thôi chứ có mất tiền đâu. Nếu cảm thấy không chắc về cách điền thông tin trong quá trình book vé, hãy hỏi tổng đài chăm sóc khách hàng, họ sẽ hướng dẫn bạn, book xong, bạn đưa ra mã đặt chỗ, gọi tổng đài check lại cho bạn xem thông tin bạn điền đúng chưa. Ví dụ tôi tên họ là trần thị mai thoa, tôi book vé với mã đặt chỗ là XXXX, bạn check xem tôi điền thông tin thế đúng chưa. Việc này giúp bạn tập thao tác nhanh, và hoàn thành book vé trong thời gian nhanh nhất. Điều này rất quan trọng vì có rất nhiều người cùng săn vé cùng một thời điểm, ai nhanh sẽ được vé

B4. Chọn book vé đúng thời điểm, và có kế hoạch trước.

thường thì book càng xa ngày đi càng có vé rẻ, đối với jestar hay có các đợt khuyến mại lúc ra tết, trước kỳ nghỉ hè (trước tháng 5) và thời điểm mở bán là khoảng tháng 10-11. Hoặc khuyến mại lúc tháng 9, chiều hn-sg, và phải mua từ tháng 5. Các bạn hãy có kế hoạch đi trươc, chuẩn bị tiền trước để khi hãng hàng không mở bán vé khuyến mại thì nhanh tay book vé nhé

Kinh nghiệm "săn" vé máy bay giá rẻ, khuyến mại

Mình chuyên săn vé máy bay giá rẻ, vì mình đi làm xa nhà, hay phải mua vé cho mình và người thân, khá có kinh nghiệm, mình chia sẻ kinh nghiệm săn vé máy bay giá rẻ, khuyến mại để mọi người tham khảo, tiết kiệm khối tiền đó các mẹ, và cảm giác mua được vé rẻ rất khoái

B1. Đăng ký nhận tin của các hãng hàng không, họ sẽ thông báo cho bạn các chương trình khuyến mại qua email

B2. Làm một thẻ visa, hoặc có internet banking của techcombank chẳng hạn để có thể thanh toán trực tuyến. Cái này cực kỳ quan trọng vì có vé khuyến mại chỉ cho phép thanh toán trong vòng 15 phút, ko được book giữ chỗ. Vậy bạn chỉ có thể thanh toán trực tuyến thôi.

tin khuyến mãi

B3. Bạn phải luyện và quen với giao diện book vé. Bạn cứ thử tập book trước, làm lần lươt các bước theo hướng dẫn trên web, book thử thôi, rồi ko thanh toán thì thôi chứ có mất tiền đâu. Nếu cảm thấy không chắc về cách điền thông tin trong quá trình book vé, hãy hỏi tổng đài chăm sóc khách hàng, họ sẽ hướng dẫn bạn, book xong, bạn đưa ra mã đặt chỗ, gọi tổng đài check lại cho bạn xem thông tin bạn điền đúng chưa. Ví dụ tôi tên họ là trần thị mai thoa, tôi book vé với mã đặt chỗ là XXXX, bạn check xem tôi điền thông tin thế đúng chưa. Việc này giúp bạn tập thao tác nhanh, và hoàn thành book vé trong thời gian nhanh nhất. Điều này rất quan trọng vì có rất nhiều người cùng săn vé cùng một thời điểm, ai nhanh sẽ được vé

B4. Chọn book vé đúng thời điểm, và có kế hoạch trước.

thường thì book càng xa ngày đi càng có vé rẻ, đối với jestar hay có các đợt khuyến mại lúc ra tết, trước kỳ nghỉ hè (trước tháng 5) và thời điểm mở bán là khoảng tháng 10-11. Hoặc khuyến mại lúc tháng 9, chiều hn-sg, và phải mua từ tháng 5. Các bạn hãy có kế hoạch đi trươc, chuẩn bị tiền trước để khi hãng hàng không mở bán vé khuyến mại thì nhanh tay book vé nhé

Những sự thật trớ trêu mẹ chỉ biết sau khi con đã lọt lòng

Vẫn biết sinh con là quá trình gian khổ nhất nhưng cũng hạnh phúc nhất của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên 20 sự thật sau đây là những điều chỉ sau khi sinh mẹ mới hiểu.

Những cơn đau kéo dài

Chúa đã chọn phụ nữ là người sinh con. Và những con đau co thắt khi vượt cạn không khỏi khiến nhiều chị em sợ hãi.

Bí tiểu sau sinh

Sau khi sinh, ở một số trường hợp, người mẹ có cảm giác muốn đi tiểu nhưng không thể đi được. Hiện tượng bí tiểu sau sinh thường khá phổ biến. Vậy nên hãy chuẩn bị sẵn bô và tập đi tiểu để tạo lại phản xạ.

Lần đi đại tiện đầu tiên

Nhiều bà mẹ lo lắng và cảm giác như mình đang sinh một em bé khác vậy. Nhưng điều đó không xảy ra đâu và sẽ không có sự đau đớn nào hết. Tất cả chỉ là các hoạt động vệ sinh cá nhân bình thường.

Em bé trông lạ lạ

Dù có nhiều người khen bé dễ thương hay xinh xắn, nhưng sự thật bạn cảm thấy có chút gì đó hơi lạ lạ với những vết đốm nhẹ, hay máu khô vẫn bám trên làn da đỏ hỏn đôi chút nhăn nheo và xấu xí của bé.

Bộ phận sinh dục của trẻ bị sưng khi sinh

Bạn lo sợ hiện tượng này sẽ kéo dài lâu và ảnh hưởng đến con mình khi lớn, tuy nhiên hiện tượng sưng này sẽ sớm biến mất.

Xuất hiện vết bớt

Những vết bớt màu xanh trên da trẻ là hiện tượng hoàn toàn và chúng sẽ dần biến mất theo thời gian. 

Trải nghiệm lần tắm đầu tiên

Sau những ngày kiêng cữ sau sinh, lần tắm đầu tiên sẽ giúp bạn cảm giác giống như rửa sạch không chỉ bụi bẩn, nhớp nháp mà cả những tội lỗi của bản thân để cơ thể hoàn toàn sạch sẽ.

Em bé khóc suốt đêm

Mặc dù được mẹ bế nhưng bé vẫn khóc suốt đêm. Đó không phải do em bé ghét bạn mà có thể do em bé chưa quen với môi trường mới. Em bé cũng có thể không cho ai bế ngoài mẹ. Đó là do bé con đang phụ thuộc vào mẹ và không quen biết ai khác. 

Cảm giác như một con bò sữa

Dần dần bạn sẽ quen với việc có một cơ thể bé nhỏ tình cờ mút núm vú mình. Khi điều này thành hiện thực, bạn sẽ cảm nhận được mình đã trở thành một người mẹ, và dĩ nhiên rồi, giống đúng như “một con bò sữa”.

Kén chọn đồ ăn

Đồ ăn ở bệnh viện đôi khi quá khó ăn khiến chị em không thể thưởng thức. Thay vào đó, bạn có thể nhờ người nhà tự mua đồ ăn hoặc xin ra viện sớm nếu sức khỏe của 2 mẹ con hoàn toàn hồi phục. 

Trẻ nấc và xì hơi ban đêm

Đôi khi bạn sẽ giật mình thức giấc khi bạn nhỏ bên cạnh hết nấc lại xì hơi. Đây là hiện tượng tự nhiên và mỗi bà mẹ đều phải làm quen với điều này.

Tiếp những người đến thăm

Nhiều người rất muốn đến thăm sản phụ ngay khi họ còn ở trong bệnh viện. Họ nghĩ việc sinh nở là một chuyện tốt nên đến chia vui, nhưng với một người còn đang đau đớn và nhợt nhạt trên giường bệnh như các sản phụ thì chuyện này đôi khi là sự phiền toái. 

Vòng 2 xưa còn đâu

Bụng của bạn sau khi sinh giống như quả bóng bị xì hơi chậm vậy. Sinh con xong bụng vẫn rất to và bạn bắt đầu cảm thấy buồn bực và thấy có lỗi với bản thân. Tuy nhiên đừng lo, quả bóng đó vẫn cần thêm chút thời gian sau sinh để xì toàn bộ hơi mà.

Ai đó khuyên bạn sớm có “đứa thứ 2”

Có thể các nữ hộ sinh hay bất cứ ai sẽ khuyên bạn sử dụng các biện pháp ngừa thai vì sau khi sinh, khả năng sớm có bé thứ hai sẽ rất cao. Tuy nhiên họ chắc không hiểu, sau khi trải qua cảm giác đau đớn tột cùng khi sinh đó, chẳng một bà mẹ trẻ nào muốn sinh ngay thêm đứa nhỏ nữa cả.

Nổi giận

Bạn thường xuyên tức giận. Não bộ, đôi mắt, bụng.... toàn thân bạn đều cảm thấy khó chịu. Cảm giác này sẽ dần dần hết, đó là biểu hiện rất bình thường của các chị em sau sinh.

Hiện tượng ra sữa nhiều

Có nhiều chị em khá phiền khi sau khoảng 3,4 ngày, sữa đôi khi bắt đầu chảy và phun quá nhiều. Đừng ngại ngùng, hiện tượng này sẽ giảm dần về sau.

Cân nhắc khi xuất viện

Khi bác sĩ kiểm tra thấy mọi thứ đều ổn, bạn có thể xuất viện. Tuy nhiên hãy chắc chắn là bạn đã nhận được đủ lời khuyên và chắc chắn có thể chăm sóc cho trẻ tốt. Bởi khi bạn trở về nhà, việc chăm sóc cả hai mẹ con sẽ dựa phần lớn vào sự hiểu biết của bạn mà không còn ai giúp đỡ nữa. Vậy nên hãy cân nhắc thật kỹ trước khi rời viện.

Lời khuyên: Ngừng lo lắng

Bạn không phải là siêu nhân. Hãy nhớ mình chỉ là một người bình thường không hoàn hảo. Vậy nên đừng lo lắng gì cả. Lúc đầu khi chăm sóc bé sẽ có chút bỡ ngỡ, sau đó mọi thứ sẽ dễ dàng hơn. Việc tốt nhất bạn nên làm là hãy thư giãn và ngủ đủ giấc.

Đọc 6 lý do này, mẹ sẽ có ngay động lực để giảm cân sau sinh

Mang thai là khoảng thời gian cho chị em “dễ dãi” với chính bản thân mình để được tự do ăn uống. Mẹ có thể tự thưởng cho mình thêm vào lát bánh ngọt hay 1-2 bát cơm mỗi ngày với lý do để đủ chất cho em bé phát triển tốt nhất. Trong thai kỳ, nếu mẹ có tăng cân một chút, có mập hơn một chút có lẽ cũng không sao bởi tất cả là vì con yêu.

Tuy nhiên, sau khi em bé chào đời, chắc chắn mẹ sẽ không tránh được tình trạng cân nặng vượt chuẩn, vòng 2 ngấn mỡ… Vì bận rộn với việc chăm sóc con nên chị em thường “ngại” việc lấy lại vóc dáng. Nếu bạn đang trong tình trạng này, hãy đọc 6 lý do nên sớm giảm cân dưới đây, bạn sẽ có thêm nhiều động lực để bắt đầu.

1. Để có thêm năng lượng

Một trong những lý do được rất nhiều chị em chia sẻ về lý do họ quyết tâm giảm cân sau sinh là muốn có nhiều năng lượng hơn. Khi mẹ tập luyện để giảm cân, bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy sinh lực. Việc hạn chế ăn những thực phẩm nhiều đường và soda cũng giúp cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể.

Nếu mẹ đang cho con bú và làm việc nhiều, chị em cần chắc chắn rằng bạn đang thay thế lượng calo được đốt cháy bằng những loại thực phẩm lành mạnh.

2. Giúp cảm thấy tự tin hơn

Không thể phủ nhận việc có con sẽ làm thay đổi cơ thể mẹ theo chiều hướng xấu đi. Nhưng điều đáng nói là bà mẹ nào cũng muốn mặc lại những chiếc váy ôm sát, những chiếc quần jeans bó từ trước khi mang thai. Vậy phải làm thế nào? Việc mẹ cần làm là giảm đi vài cân nữa.

Đây chẳng phải là lý do để mẹ cần giảm cân sao? Giảm cân để có eo thon sẽ giúp mẹ thêm tự tin với cơ thể mình.

3. Phòng ngừa nguy cơ trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ phải đối mặt. Kết quả nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những bà mẹ không tập luyện thể thao sau sinh có nguy cơ đối mặt với những dấu hiệu trầm cảm nặng hơn những bà mẹ thường xuyên luyện tập thể thao.

Việc tập luyện cũng giúp tăng cường các kích thích tố, tăng cường sức khỏe để mẹ có thêm năng lực chăm sóc con nhỏ.

Kết quả nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những bà mẹ không tập luyện thể thao sau sinh có nguy cơ đối mặt với những dấu hiệu trầm cảm nặng hơn những bà mẹ thường xuyên luyện tập thể thao. (ảnh minh họa)

4. Tăng cường cơ bắp

Việc bế một em bé hơn 3kg hết ngày này qua ngày khác không hề đơn giản. Vì vậy chính việc mẹ tập luyện thể thao cũng giúp tăng cường cơ bắp, giúp phụ nữ khỏe mạnh hơn để chăm sóc con cái. Nếu quá bận rộn, mẹ chỉ cần tập luyện 15 phút mỗi ngày là được.

5. Tránh ăn kiêng cực đoan

Nếu mẹ không luyện tập thể thao mà vẫn muốn giảm cân thì rất có thể sẽ chọn việc ăn kiêng cực đoan, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe đặc biệt là các mẹ đang cho con bú.

Vì vậy, tốt hơn hết hãy dành thời gian tập luyện thể thao, giảm cân một cách khoa học sẽ tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

6. Có lợi cho lần mang thai sau

Trước khi mẹ cố gắng cho lần mang thai tiếp theo thì cần phải chắc chắn có một sức khỏe tốt và đã lấy lại được hoàn toàn cân nặng trước đây. Tăng cân là điều cần thiết trong thai kỳ nhưng tăng cân nhiều quá lại không hề tốt. Chính vì vậy mẹ cần giảm cân trước khi có thai trở lại.

Máy hút sữa Ardo hiểu mẹ yêu bé

Các mẹ đang thắc tại sao máy hút sữa Ardo lại có thể hiểu mẹ, ăn khớp tới từng cm trên cơ thể của mẹ, giúp sữa mẹ ra đều và chất lượng nhất cho con. Vậy hãy để MamanBébé giúp mẹ nhé.

1. Máy hút sữa Ardo công nghệ ưu việt

Chẳng như các loại máy hút sữa thông thường, máy hút sữa Ardo đã được nghiên cứu kỹ lưỡng từ thiết kế đến công nghệ để giúp mẹ có thể cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng nhất mỗi lần hút sữa cho con.

Máy hút sữa Ardo ứng dụng công nghệ Sensitive Programme êm nhất thế giới. Hiện nay máy hút sữa Ardo là dòng máy đứng số một về sự êm ái khi hút sữa và tiếng ồn máy hút sữa phát ra cũng là nhỏ nhất.

Ardo được ứng dụng công nghệ mới, tiên tiến và hiện đại không đau, không rát, không stress giúp tăng cẳ chất và lượng sữa cho bé yêu. Đồng thời, với công nghệ hút sữa êm nhất thế giới, Ardo Calypso còn giúp giữ thẩm mỹ và giảm thiểu hiện tượng chảy/ sệ bầu ngực, chống tắc tia sữa giúp mẹ an tâm, tự tin nuôi con bằng sữa mẹ.

2. Máy hút sữa Ardo các nhân hóa công việc hút sữa của mẹ

Nếu mẹ đang quan tâm đến thị trường máy hút sữa thì mẹ sẽ nhận ra một điều rằng hiện nay có một số loại máy hút sữa được ưu chuộng trên thị trường thường cũng được quảng cáo là áp dụng công nghệ hiện đại nhưng lại quy chụp những chương trình tiêu chuẩn hóa các mẹ. Như chỉ có một chế độ mat-xa, hay một quy trình hút sữa tiêu chuẩn từ đầu đến cuối.

Trong khi mỗi mẹ có một đặc điểm cơ địa khác nhau, mỗi mẹ cần sử dụng áp lực bú, cường độ bú không giống nhau. Vì vậy, vẽ phản khoa học và chắc chắn chất lượng sẽ không thể cao nếu như tất cả các mẹ sử dụng một quy trình hút sữa như nhau.

Máy hút sữa Ardo đến từ Thụy Sĩ đã làm được điều mà tất cả các thế hệ máy hút sữa hiện tại chưa có được. Máy hút sữa Ardo Calypso hướng tới sự phù hợp với cơ địa của từng mẹ, trong từng giai đoạn để mẹ cảm thấy thoải mái nhất trong quá trình hút sữa, đảm bảo chất và lượng sữa cho con.

Chương trình hút sữa được tùy chỉnh với 8 mức điều chỉnh nhịp hút và 8 mức điều chỉnh áp lực hút giúp “cá nhân hóa” trải nghiệm hút sữa, để tối ưu lượng sữa hút được theo cơ địa của từng mẹ và linh hoạt theo từng giai đoạn nuôi con.

Với nhiều size phễu chụp hút sữa khác nhau, mẹ có thể mua và lựa chọn phễu chụp phù hợp với kích thước bầu ngực theo từng giai đoạn để đạt được hiệu quả hút sữa tốt nhất.

3. Thiết kế thông minh

Thiết kế máy hút sữa Ardo cũng được coi là một trong những ưu điểm tuyệt, trọng lượng máy nhẹ chỉ 450 gram, thiết kế nhỏ gọn và vệ sinh dễ dàng nên mẹ có thể hút sữa ở mọi lúc, mọi nơi.

Máy có thể sử dụng pin và điện nguồn rất tiện lợi cho việc hút sữa. Máy hút sữa Ardo Calypso thích hợp cho các mẹ ở nhà hoặc đi làm. Giời đây với Ardo Calypso mẹ không phải mang nhiều thứ lỉnh kỉnh tới văn phòng mà vẫn thoải mái hút sữa cho bé.

Cách chữa mất sữa sau sinh giúp mẹ có lại sữa

Mình là Tuyết – Mẹ Kendy: Trong suốt 4 năm qua Tuyết đã tư vấn giúp đỡ hơn 10.000 mẹ có lại nguồn sữa nuôi con, sữa nhiều đặc mát và thơm… không chỉ về sữa mà cả về tâm lý, sức khỏe, nuôi dạy con nữa mình thấy thực sự hạnh phúc khi giúp được rất nhiều mẹ và thường xuyên nhận được nhiều lời cảm ơn, lời chia sẻ từ khắp mọi miền tổ quốc!

Mất sữa làm sao để có lại? Đây là câu hỏi phổ biến của các mẹ cho con bú. Để lần sau khỏi bị mất sữa cần biết nguyên nhân để lần sau không bị mất sữa. Và cần gọi ngay sữa về cho bé. Trong bài viết sẽ tập trung vào các giải pháp chữa mất sữa làm thế nào cho các mẹ

1. Cần tránh các loại thức ăn gây mất sữa, chế độ ăn uống

2. Một số nguyên nhân khác khiến các mẹ bầu bị mất sữa: Tâm lý căng thẳng, trầm cảm, uống ít nước, kiêng khem, mất ngủ, uống thuốc kháng sinh, không cho bú đúng giờ…

Mat sua lam sao de co lai? Làm gì để có nhiều sữa?

Điều đầu tiên cần ổn định tâm lý, giải tỏa căng thẳng từ nguyên nhân gốc gây mất sữa, cũng như thực tế quá lo lắng của việc mất sữa. Như ăn nghỉ, đọc truyện cười, xem video hài, ra ngoài mua sắm…

Đối một số bà mẹ muốn có sữa cho con bú trở lại sau một thời gian nuôi bằng sữa ngoài thì điều này có thể thực hiện được; nhưng với điều kiện người mẹ tin tưởng là mình sẽ đủ sữa cho con bú và phải kiên trì thực hiện các biện pháp phục hồi.

Trong một số trường hợp, vì bé ốm hoặc mẹ ốm mà người mẹ phải tạm ngừng cho bú; ngay khi đã khỏi bệnh thì phải cho bú lại.

Có người nuôi con bằng thức ăn nhân tạo, sữa ngoài, sau một thời gian thấy trẻ tăng trưởng chậm nên lại muốn cho con bú.

Trong các trường hợp trên, bà mẹ hoặc đã mất sữa 3 tháng, hay chỉ còn rất ít, phải tìm cách để có sữa trở lại.

Trước tiên, người mẹ cần cho con bú thường xuyên và đúng cách, cả khi chưa có hoặc ít sữa để tăng cường kích thích tuyến vú.

Cố gắng thu xếp công việc để mẹ được ở gần con hơn, cho con bú được nhiều lần hơn (ít nhất là 10 lần/ngày) và các mẹ cho bú lâu hơn. Các mẹ cho bú càng nhiều càng tốt, bất kỳ lúc nào con muốn, kể cả ban đêm. Các mẹ nhớ cho bú kiệt một bên vú rồi mới chuyển sang vú kia.

Các mẹ đang mất sữa và ít sữa đang lo lắng mất sữa làm thế nào thì đọc được thông tin này thì đã tìm ra giải pháp cho con mình. Hiện nay bài lợi sữa, chữa mất sữa của Mế Hà dân tộc Mường là bài thuốc có thể giúp các mẹ có sữa cho bé ngay, nhiều và tiện lợi.

Chuyện ấy" đối với phụ nữ sau sinh

Trong sinh hoạt hàng ngày cho phụ nữ sau sinh cần đặc biệt được quan tâm, chăm sóc từ mọi người. Đặc biệt thì sự quan tâm từ người chồng chiếm một vị trí quan trọng.

Những ngày sau khi sinh, mọi sự chú ý của người mẹ trẻ đều dồn cả vào đứa con nhỏ. Tất nhiên người chồng vẫn chiếm một vị trí quan trọng. Sau khi sinh con, người phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn cho con bú, thông thường đây là thời gian vợ chồng bắt đầu sinh hoạt trở lại, tuy nhiên do người mẹ còn phải cho con bú nên lúc này phần lớn các chất dinh dưỡng, năng lượng đều dành cho việc nuôi con, vì thế họ cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự sinh trưởng, phát triển của bé. Phụ nữ sau sinh không nên sinh hoạt vợ chồng quá sớm và quá nhiều.

Khi sinh hoạt vợ chồng cần chú ý hai điểm dưới đây:

Thứ nhất, thời gian sinh hoạt không nên quá lâu, tránh ảnh hưởng tới việc nghỉ ngơi và tiêu hao nhiều sức lực và năng lượng của vợ.

Thứ hai, khi sinh hoạt người chồng cần chú ý bảo vệ bầu ngực của vợ.

Bởi vì lúc này ngực của phụ nữ sau sinh rất nhiều sữa, nếu không để ý mà ấn mạnh sẽ gây nên một số bệnh về vú, gây đau đớn cho người vợ.

Sau khi sinh, âm đạo của người phụ nữ bị sệ xuống, màng âm đạo mỏng đi, rất dễ bị tổn thương, vì thế khi sinh hoạt không nên làm các động tác quá mạnh, tránh tổn thương. Tư thế giao hợp cũng cần phải hợp lý, không nên sinh haọt tùy tiện gây tổn thương âm đạo. Một vấn đề hết sức lưu ý nữa là, lúc này tử cung của người phụ nữ vẫn chưa khép lại hoàn toàn, vi khuẩn dễ xâm nhập vào trong, vì thế trước khi giao hợp, các cặp vợ chồng cần vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ.

Trạng thái tinh thần của vợ, chồng cũng có ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng. Việc sinh hoạt vợ chồng sau khi sinh sẽ có nhiều thay đổi so với trước đâu, vì thế các cặp vợ chồng cần hiểu và thông cảm lẫn nhau. Theo các nhà y học khuyến cáo thì tốt nhất nên tránh quan hệ trong thời kỳ hậu sản vì nguy cơ gây nhiễm khuẩn cao. Thời gian của thời kỳ hậu sản là 42 ngày kể từ sau khi đẻ vì ở những người không cho con bú thì kinh nguyệt có thể xuất hiện trở lại.

Vận động và thể lực

Trong 24 giờ đầu bạn nên nằm bất động trên giường sau đẻ từ 6 – 8 giờ, sau đó nằm nghỉ tại giường nhưng có thể co duỗi chân tay, trở mình. Sau 24h, bạn có thể ngồi dậy, đi lại quanh giường. Nên tập thể dục nhẹ nhàng để tránh táo bón, giúp ăn ngon miệng và làm cho các cơ thành bụng chóng hồi phục trở lại bình thường.

Một tuần sau khi đẻ có thể tham gia các công việc nhẹ nhàng. Tránh gồng gánh, mang vác nặng trong thời kỳ hậu sản để khỏi gây ra sa sinh dục.

Cách lợi sữa, sữa tràn trề sau sinh mà không cần ăn uống quá nhiều

Tình hình là dạo quanh một vòng thấy nhiều mẹ mất sữa, ít sữa quá nên mình bạo dạn chia sẻ cùng các mẹ cách lợi sữa sau sinh a toàn tuyệt đối mà không tăng cân(còn giảm cân nữa í) không cần ăn uống quá nhiều (nguyên nhân hàng đầu làm chp các mẹ sau sinh ai ai cũng phì nhiêu)

Mình rút từ kinh nghiệm bản thân thôi các mẹ ạ giờ con mình đã hơn 6th.á.n.g rồi sữa vẫn tràn trề lắm.

Chả là lúc mới sinh Rôn vừa xuống bàn sinh bs bảo cho bú sữa non ngay zị là mình cũng cho bé bú thấy mút chùn chụt mình cũng khoa khoái lắm nghĩ chắc mình nhiều sữa lắm í nhưng ngờ đâu mai lại bé bú mà khóc hoài à mình nặn ra chao ôi có lọt giọt vài giọt hèn chi ku cậu khóc khiêp thế thấy chị bên cạnh giường sữa nhiều thấy mà thèm gì đâu í. Cũng lo mà sợ ku cậu đói nên phải mua bịch sữa non để cho ku cậu bú thêm nhưng chỉ là bú thêm thôi nhé vẫn phải cho bú mẹ kiên trì thì sữa mới về được nhiều mẹ không cho bú mẹ nữa nên sữa càng ít rồi mất sữa luôn. Mặc dầu ku cậu cũng siêng mút mẹ dù ít sữa nhưng sữa mình cũng lên chẳng được bao nhiêu cả. Vậy là phải cầu cứu bà cô ở quê vì bữa cô làm gì hông biết mà con cô từ hông có sữa mà thành sữa nhiều lắm. Có 2 cách cho mẹ mới sinh có nhiều sữa nhé

-c1. Lấy xôi nóng(nấu xôi bỏ thêm ít hành tím) để trong khăn sữa trẻ em chặm chặm bầu vú kéo từ bầu xuống ti. Rùi chặm kéo từ nách qua bầu vú xuống ti rùi tiếp tục chặm chặm sau bả vai rùi kéo rà lên vai xuống bầu vú Lưu ý xôi phải luôn nóng. Làm 1-2 ngày ngày 1-2 lần là ngày sau sữa về liền.

máy hút sữa ardo

-c2: lấy men rượu giã mịn thêm tí nước ấm đắp lên bầu vú( không đắp lên ti nhé) để cỡ 15p rùi rửa lại bằng nước ấm. Cũng làm 1-2ngày

Mình làm cách 1 có sữa về nhưng cũng không nhiều làm tiếp cách 2 sữa về nhiều lắm nhưng chỉ vài ngày lại ít mặc dù mình ăn rất nhiều nhé toàn món lợi sữa thui nào là chân giò hầm đu đủ, chân dê hầm thuốc bắc, uống sữa nóng...

Bà cô mách uống chè vằng đi. Mà ở thành phố kiếm đâu ra chè vằng chứ zị là cũng hỏi thăm mấy chị quê ở miền trung ấy may sao cũng có chị giới thiệu cho người quen bán nên mua ngay và luôn. Uống ngày 1-2 ngày đầu mình thấy cũng zị chẳng cải thiện được nhiu hết định gọi điện hỏi tiếp nhưng đến ngày thứ 3 sữa nhiều hơn hẳn luôn các mẹ ạ.

Các mẹ lưu ý là sữa về nhiều phải cho bé bú hết nếu hông phải vắt sữa ra nhé cỡ 1tiếng vắt sữa 1lần vắt đều như vậy sữa càng nhiều.

Mặc dù có ngày mình ăn ít lắm nhưng vẫn nhiều sữa. Mình ăn ít tịn bột chất ngọt đường, vận động nhẹ nhàng ăn thức ăn nhiều cho sữa có chất dinh dưỡng, uống chè vằng ngày ít nhất 1lít (3 th.á.n.g đầu mình uống chè vằng thay nước luôn)

Giờ đi làm rồi em vắt sữa để tủ lạnh cho con bú. Vẫn uống chè vằng nhưng chỉ uống ngày 1lit ( để giảm mỡ í mà) thui sợ nhiều sữa qua cương sữa không làm viêc được.hehe.

Trên đây là chia sẻ từ kinh nghiệm của mình. Chúc các mẹ nhiều sữa cho con bú mẹ càng thon càng xinh nhé!!!

Cách lợi sữa, sữa tràn trề sau sinh mà không cần ăn uống quá nhiều

Tình hình là dạo quanh một vòng thấy nhiều mẹ mất sữa, ít sữa quá nên mình bạo dạn chia sẻ cùng các mẹ cách lợi sữa sau sinh a toàn tuyệt đối mà không tăng cân(còn giảm cân nữa í) không cần ăn uống quá nhiều (nguyên nhân hàng đầu làm chp các mẹ sau sinh ai ai cũng phì nhiêu)

Mình rút từ kinh nghiệm bản thân thôi các mẹ ạ giờ con mình đã hơn 6th.á.n.g rồi sữa vẫn tràn trề lắm.

Chả là lúc mới sinh Rôn vừa xuống bàn sinh bs bảo cho bú sữa non ngay zị là mình cũng cho bé bú thấy mút chùn chụt mình cũng khoa khoái lắm nghĩ chắc mình nhiều sữa lắm í nhưng ngờ đâu mai lại bé bú mà khóc hoài à mình nặn ra chao ôi có lọt giọt vài giọt hèn chi ku cậu khóc khiêp thế thấy chị bên cạnh giường sữa nhiều thấy mà thèm gì đâu í. Cũng lo mà sợ ku cậu đói nên phải mua bịch sữa non để cho ku cậu bú thêm nhưng chỉ là bú thêm thôi nhé vẫn phải cho bú mẹ kiên trì thì sữa mới về được nhiều mẹ không cho bú mẹ nữa nên sữa càng ít rồi mất sữa luôn. Mặc dầu ku cậu cũng siêng mút mẹ dù ít sữa nhưng sữa mình cũng lên chẳng được bao nhiêu cả. Vậy là phải cầu cứu bà cô ở quê vì bữa cô làm gì hông biết mà con cô từ hông có sữa mà thành sữa nhiều lắm. Có 2 cách cho mẹ mới sinh có nhiều sữa nhé

máy hút sữa ardo

-c1. Lấy xôi nóng(nấu xôi bỏ thêm ít hành tím) để trong khăn sữa trẻ em chặm chặm bầu vú kéo từ bầu xuống ti. Rùi chặm kéo từ nách qua bầu vú xuống ti rùi tiếp tục chặm chặm sau bả vai rùi kéo rà lên vai xuống bầu vú Lưu ý xôi phải luôn nóng. Làm 1-2 ngày ngày 1-2 lần là ngày sau sữa về liền.

-c2: lấy men rượu giã mịn thêm tí nước ấm đắp lên bầu vú( không đắp lên ti nhé) để cỡ 15p rùi rửa lại bằng nước ấm. Cũng làm 1-2ngày

Mình làm cách 1 có sữa về nhưng cũng không nhiều làm tiếp cách 2 sữa về nhiều lắm nhưng chỉ vài ngày lại ít mặc dù mình ăn rất nhiều nhé toàn món lợi sữa thui nào là chân giò hầm đu đủ, chân dê hầm thuốc bắc, uống sữa nóng...

Bà cô mách uống chè vằng đi. Mà ở thành phố kiếm đâu ra chè vằng chứ zị là cũng hỏi thăm mấy chị quê ở miền trung ấy may sao cũng có chị giới thiệu cho người quen bán nên mua ngay và luôn. Uống ngày 1-2 ngày đầu mình thấy cũng zị chẳng cải thiện được nhiu hết định gọi điện hỏi tiếp nhưng đến ngày thứ 3 sữa nhiều hơn hẳn luôn các mẹ ạ.

Các mẹ lưu ý là sữa về nhiều phải cho bé bú hết nếu hông phải vắt sữa ra nhé cỡ 1tiếng vắt sữa 1lần vắt đều như vậy sữa càng nhiều.

Mặc dù có ngày mình ăn ít lắm nhưng vẫn nhiều sữa. Mình ăn ít tịn bột chất ngọt đường, vận động nhẹ nhàng ăn thức ăn nhiều cho sữa có chất dinh dưỡng, uống chè vằng ngày ít nhất 1lít (3 th.á.n.g đầu mình uống chè vằng thay nước luôn)

Giờ đi làm rồi em vắt sữa để tủ lạnh cho con bú. Vẫn uống chè vằng nhưng chỉ uống ngày 1lit ( để giảm mỡ í mà) thui sợ nhiều sữa qua cương sữa không làm viêc được.hehe.

Trên đây là chia sẻ từ kinh nghiệm của mình. Chúc các mẹ nhiều sữa cho con bú mẹ càng thon càng xinh nhé!!!

Mẹ Nên Làm Gì Khi Bị Mất Sữa Cho Con Bú

Hẳn mẹ nào cũng muốn con mình có được nguồn dinh dưỡng từ Sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào mọi việc cũng như ý muốn của bạn. Mẹ bị mất sữa làm thế nào để có sữa lại ?

1/ Nguyên nhân khiến mẹ mất sữa khi cho con bú

Sữa được tiết ra nhờ sự ảnh hưởng của hai nội tiết tố prolactin và oxytocin. Khi bé bú mẹ, động tác mút vú của bé cũng tạo nên phản xạ tiết oxytocin, giúp mẹ có thêm nhiều sữa. Khi các nang ứ đầy sữa nhưng không được tiết ra ngoài, các tế bào sẽ sản sinh ít sữa lại.

Ngoài ra, cũng có nhiều nguyên nhân khác gây ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ như chế độ dinh dưỡng, căng thẳng áp lực tinh thần, không nghỉ ngơi điều độ, hợp lý…

Mất sữa sau khi sinh: Nguyên nhân và giải pháp

máy hút sữa ardo

Mất sữa sau khi sinh: Nguyên nhân và giải pháp

Mất sữa sau khi sinh ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá cung cấp cho bé đồng thời cũng ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ. Vậy phải làm gì nếu không may bạn lại rơi vào trường hợp này?

2/ Làm gì khi mẹ mất sữa?

– Massage ngực: Dùng một tay nâng ngực và ấn nhẹ xung quanh bầu ngực. Trong khi nhấn, mẹ nên chuyển động tay xoay tròn. Xoay xung quanh ngực từ 20-30 lần mỗi bên và tăng dần nhịp điệu. Chỉ nên làm nhẹ nhàng và dừng lại khi cảm thấy quá đau và không chịu đựng được.

– Tăng nhiệt độ: Mẹ có thể dùng một chiếc khăn nóng đắp lên bầu ngực giúp các nang sữa đỡ tắc nghẽn. Song song với đó, mẹ cũng nên tiến hành massage bầu ngực.

– Sử dụng máy hút sữa: Máy hút sữa hoạt động tương tự thao tác bú sữa của trẻ. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể áp dụng cách nagy trong giai đoạn đầu khi vừa tắc sữa và khi các tắc nghẽn nằm ở các nang sữa ở gần. Đối với sự tắc nghẽn ở các nang xa hơn và trong giai đoạn sau, cách này sẽ không giúp cải thiện tình hình.

– Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân làm mẹ mất sữa. Vậy nên, nếu muốn gọi sữa về, mẹ nên điều chỉnh bữa ăn hằng ngày của mình. Tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sữa như giò heo, đu đủ, thịt nạc…

3/ Ngăn chặn tình trạng mất sữa khi cho con bú

Nhiễm khuẩn núm vú cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị mất sữa. Vì vậy, mẹ nên chú ý giữ vệ sinh bầu ngực của mình khi cho con bú. Sử dụng khăn sạch và nước ấm để vệ sinh ngực trước khi cho bé cưng bú. Nếu bé không bú hết sữa, mẹ nên vắt bớt sữa để tránh sữa bị vón cục và tắc nghẽn.

15 mẹo hay trị tắc tia sữa

Tắc tia sữa là tình trạng không hiếm gặp đối với sản phụ sau sinh. Các mẹ có thể đến bệnh viện nhờ y tá xoa bóp hoặc dùng máy hút sữa tự động để thông tắc. Tuy nhiên, với những người không có điều kiện thuận lợi đến bệnh viện, các trạm y tế hoặc sợ cái cảm giác đau “tái tê” khi hút sữa bằng máy thì hãy thử các bài thuốc chữa tắc sữa lưu truyền trong dân gian này nhé.

Thuốc uống

- Nước xơ mướp khô:

Lấy xơ mướp già khô (từ một quả mướp già, để khổ, đập bỏ vỏ và hạt), 10 cái gai bồ kết, 1 củ hành tươi hoặc khô.

Các mẹ cho tất cả vào ấm, đổ 2 bát nước vào đun cho đến khi còn một bát, chờ nguội rồi uống. Mỗi ngày uống một thang như trên trong khoảng 2-3 ngày.

Sau khi uống xong, các mẹ lấy lược thưa chải từ cuống vú xuống đầu vú chừng 100 lần rồi nhờ người mút mạnh đầu vú, sữa sẽ thông.

- Nước lá đinh lăng:

Các mẹ lấy một nắm lá đinh lăng, sau đó rửa sạch, sao vàng lên, hạ thổ rồi đun nước uống, sẽ có tác dụng nhanh chóng. Nước này ngon, rất dễ uống, ngoài ra còn làm cho sữa thơm, hấp dẫn em bé nữa.

máy hút sữa ardo

- Nước lá bồ công anh:

Lấy khoảng 100g lá bồ công anh tươi, sau đó các mẹ rửa thật sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn. Cho khoảng 150ml nước vào đun sôi trong khoảng 15 phút. Lấy bã đắp lên ngực, nước bồ công anh uống trong ngày như trà, uống ấm hoặc nóng, uống liên tục trong 5 ngày.

- Nấu canh hoặc cháo từ nước thông thảo:

Các mẹ lấy một nắm thông thảo, cho vào nổi đun. Vì thông thảo rất nhẹ nên khi cho vào nồi các mẹ nhớ dùng vật gì đó chặn cho nó chìm xuống. Sau đó đun khoảng 20 phút thì vớt bỏ đi, lấy nước nấu canh hoặc cháo ăn bình thường nhé.

Nước lá bồ công anh trị tắc tia sữa hiệu quả (Hình minh họa)

Thuốc đắp

- Hành tím:

Các mẹ lấy củ hành tím xắt lát dày chừng 1,5mm, sau đó đặt lên hai bầu ngực (trừ đầu ti), phủ khăn giấy mềm, băng lại. Mỗi ngày đắp hai lần kết hợp với xoa bóp ngực, sau khoảng 4 ngày sẽ hết tắc hoàn toàn.

- Lá mít:

Hái 18 lá mít to đẹp, rửa sạch, sau đó hơ nóng, mỗi bên bầu ngực 9 lá, các mẹ hãy đặt lên vùng nào cứng nhất. Tiếp đó dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra thì cho bé bú liền, làm liên tục ở những ngày sau là sữa thông hoàn toàn.

- Xôi nếp:

Nấu xôi nếp, sau đó bọc xôi nóng vào trong hai khăn vải mềm và chườm hai bên bầu ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ về đều cả hai bên.

- Đu đủ:

Các mẹ hãy tìm một trái đu đủ non, sau đó về xắt xắt thánh lát mỏng, nướng lên cho nóng rồi đắp vào hai bên bầu ngực cũng có tác dụng giảm đau, thông tắc tia sữa rất hiệu quả.

- Men r***:

Lấy viên men r***, giã nhỏ, cho thêm r*** vào, sau đó các mẹ bôi vào bầu ngực và ủ khăn lại. Mấy tiếng sau lại dùng cơm nóng chườm và xoa bóp liên tục. Cách này phải kiên trì trong khoảng 2 ngày mới có hiệu quả.

- Lá bắp cải:

Đầu tiên, các mẹ mua cây bắp cải về, tách lấy từng lá, rửa sạch đi để ráo nước, có thể cắt bỏ bớt phần lá mềm đi, chỉ để lại phần cọng cứng thôi.

Dùng phần cọng cứng của lá bắp cải hơ lửa cho thật nóng (càng nóng càng tốt), đắp lên chỗ bị tắc sữa một lớp khăn, nếu sợ nóng quá thì để vài ba lớp cũng được. Sau đó đặt cọng cứng bắp cải đã hơ nóng lên chỗ bị tắc sữa dùng tay day thật mạnh.

Bớt nóng thì lại hơ rồi làm tiếp, lá héo thì thay lá khác.

- Lá diếp cá, đinh lăng:

Hái diếp cá, đinh lăng mỗi thứ một nắm, rửa sạch. Sau đó các mẹ cho cả hai thứ vào cối giã thật nhỏ, đắp lên hai bầu ngực rồi băng lại.

- Lá tía tô, lá và ngọn rau dừa nước:

Cũng như phương thuốc ở trên, lá tía tô, lá và ngọn rau dừa nước mỗi thứ 1 nắm, rửa sạch, giã nhỏ, đắp tại chỗ và băng lại.

- Lá bồ công anh, lá gấc:

Hai loại lá này mỗi thứ một nắm, giã nhỏ, trộn với một chút r***, đắp tại chỗ rồi băng lại.

Giã nát đinh lăng và diếp cá đắp lên ngực trị tắc tia sữa (Hình minh họa)

Đây là những bài thuốc dân gian dễ làm nhưng lại có hiệu quả giảm đau, thông tắc tia sữa rõ rệt. Ngoài ra, để việc điều trị được tốt hơn các mẹ nên dùng kết hợp với một số món ăn như cháo bí đỏ - thịt nạc hoặc cháo chân giò đinh lăng.

Cháo bí đỏ - thịt nạc:

Chuẩn bị:

- Gạo tẻ 100g

- Bí đỏ 150g

- Thịt nạc 100g

- Gia vị, rau thơm vừa đủ.

Cách làm:

- Bí đỏ gọt vỏ thái miếng, gạo vo sạch, thịt nạc băm nhỏ trộn gia vị cho thấm.

- Cho bí đỏ và gạo vào nồi đổ nước nấu thành cháo, khi cháo chín cho thịt nạc vào nấu tiếp cho chín kỹ, nêm gia vị và rau thơm.

- Ăn nóng.

Công dụng: chống viêm, lợi sữa, tăng tiết sữa.

Cháo chân giò - đinh lăng:

Chuẩn bị:

- Gạo tẻ 100g

- Móng giò lợn 1 cái

- Lá đinh lăng phơi khô 24g

- Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Móng giò lợn làm sạch.

- Lá đinh lăng cho vào ấm đổ nước nấu sôi 15 phút, lọc bỏ bã lấy nước.

- Cho nước thuốc vào cùng gạo, móng giò hầm kỹ thành cháo.

- Khi cháo chín cho gia vị, ăn nóng.

Công dụng: lá đinh lăng chống viêm, giảm đau. Móng giò bổ âm sinh thủy, lợi sữa. Gạo tẻ bổ tỳ, dưỡng cơ nhục.

Món này phù hợp với sản phụ bị đau vú, sốt nhẹ, tắc tia sữa hoặc trường hợp sản phụ da xanh, gầy yếu, thiếu máu, cơ thể suy nhược, ăn uống kém…

Bên cạnh các món ăn thông sữa, bà mẹ cần chú ý việc vệ sinh núm vú. (Hình minh họa).

Phòng chống tắc tia sữa

- Luôn vệ sinh phần ngực sạch sẽ, nhất là phần đầu vú, các kẽ của phần đầu vú. Dùng khăn sạch, nhúng nước ấm để lau sạch đầu vú.

- Trước khi cho bé bú, cần lau sạch đầu vú, vắt vài giọt sữa đầu bỏ đi rồi hãy cho bé bú.

- Lau sạch đầu vú khi bé đã bú và vắt hết sữa thừa để đảm bảo không có sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa.

Các mẹ có thể thử các phương cách trên nếu bị tắc tia sữa sau khi sinh con, nhưng nếu thấy có dấu hiệu bất thường hoặc cần những chẩn đoán chính xác để đảm bảo an toàn thì nên đến bác sĩ chuyên khoa sớm.

6 sai lầm kinh điển khi bảo quản sữa mẹ

Tôi muốn liệt kê những sai lầm phổ biến trong việc hút và bảo quản Sữa mẹ mà bản thân mình cũng đã từng mắc.

Là trưởng phòng bộ phận tuyển sinh của một công ty du học Mỹ, tôi thường xuyên phải đi công tác sang các trường đại học đối tác để bàn công việc. Ngay đến khi sinh con tôi cũng chỉ được nghỉ phép có 3 tháng rồi lại phải đi làm vì công việc chỉ 2 phó phòng thì không thể lo xuể. Dù thương con đến thắt lòng nhưng tôi cũng vẫn phải rứt ra mà đi.

máy hút sữa ardo

Con mới 3 tháng chưa thể cai sữa mà cho ăn dặm toàn bộ được, công việc thì bừa bộn, tôi điên đầu không biết làm thế nào. Cũng may có chị bạn mách cho cách hút sữa ra rồi trữ lại nhờ bà nội cho ăn thay. Một tuần trước khi đi làm hai vợ chồng đã lỉnh kỉnh xách về nào là dụng cụ hút sữa bằng tay, máy hút sữa, túi, lọ trữ sữa, tất cả đã sẵn sàng cho sáng sáng làm “bò sữa” của tôi.

Mấy ngày trước khi đi làm tôi có thực hành các bước lưu trữ sữa, mong sao khi đi làm bà có thể tự ở nhà cho cháu bú ngon lành, tôi cũng dặn dò bà các bước hâm sữa sao cho đúng cách. Vừa trước hôm đi làm 2 ngày thì chị dâu tôi sang chơi, chị vốn là điều dưỡng tại bệnh viện nhi. Như vớ được vàng, tôi đem chuyện hút và trữ sữa cho chị nghe và xin lời khuyên.

Nghe chị nói, tôi ngã ngửa hóa ra mấy ngày nay tôi hút và trữ sữa theo cách sai bét. Chị nói những sai lầm tôi mắc phải cũng rất phổ biến, dù chỉ là những lưu ý nhỏ thôi nhưng lại làm giảm đáng kể dưỡng chất của Sữa mẹ. Dưới đây là những lỗi mà tôi đã mắc phải, muốn kể ra đây để các mẹ biết mà tránh.

1. Dùng đồ 'second-hand'

Vì giá thành mua một chiếc máy hút sữa khá đắt đỏ nên nhiều chị em nảy ra ý tưởng mượn máy hút sữa của nhau, thậm chí có nhiều bà mẹ nhanh nhẹn còn này ra ý tưởng thu mua máy hút sữa cũ để kinh doanh thanh lý. Dịch vụ này được khá nhiều chị em ủng hộ, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. 

Kể cả khi chị em đã thay mới các phụ kiện (bình, dây và phễu) thì các phân tử sữa của mẹ dùng trước cũng đã thâm nhập vào màng tạo áp lực. Một khi đã xuất hiện các phân tử Sữa mẹ, mà lại để trong thời gian dài như thế, nấm mốc chắc chắn sẽ xuất hiện trong ống hút sữa. Tưởng tiết kiệm được chút tiền thì rất có thể lại thành ra tiền mất tật mang.

2. Để sữa ở ngay cửa tủ lạnh

Mấy ngày đầu trữ sữa tôi để ngay ở cánh cửa tủ lạnh để lấy ra lấy vào cho tiện và cũng để sữa không bị lộn vào với các đồ khác. Tôi cứ nghĩ cánh cửa tủ đóng kín như thế thì nhiệt độ phía trong hay phía ngoài cũng như nhau. Hóa ra, sữa cần được bảo quản ở phía trong cùng của tủ lạnh và dưới cùng của máy trữ đông. Nếu để ở cửa tủ, chỉ cần một ngày mở ra mở vào vài lần sữa cũng có thể bị hỏng.

3. Trữ sữa quá lâu trong tủ lạnh

Thông thường ở nhiệt độ phòng, Sữa mẹ có thể để được trong vòng 6 tiếng, còn trong tủ lạnh thì là 24 tiếng. Thậm chí có thông tin còn nói rằng trong ngăn đá, thời gian lưu trữ sữa có thể lên đến 6 – 12 tháng. Theo lý thuyết thì là thế nhưng các mẹ không nên trữ sữa quá lâu vì như thế vitamin C, các chất kháng khuẩn và chất béo trong sữa có thể bị mất đi hoặc giảm đáng kể. Bao nhiêu dưỡng chất như thế mất đi thì con sao lớn được.

4. Đổ sữa quá đầy

Không phải là tôi nhưng nghe chị kể có mẹ vì muốn tiết kiệm tiền mua túi, dồn sữa đầy ú, như thế hoàn toàn phản khoa học bởi sữa là chất lỏng, khi đông lại sẽ giản nở. Khi mẹ đổ đầy túi, sữa rất dễ bị tràn ra trong quá trình lưu trữ, dẫn đến hỏng sữa. Do đó, khi dồn sữa vào túi hay lọ, các mẹ nên lưu ý chỉ đổ khoảng ¾ là vừa.

5. Dồn chung sữa vừa hút và sữa đang trữ vào chung 1 lọ

Sữa đã trữ được hơn 1 ngày vốn rất lạnh, sữa vừa hút lại có đặc điểm ấm. Khi dồn chung, sữa đang lạnh có thể bị tan một phần, như thế sẽ không tốt. Nếu muốn dồn chung, các mẹ nên chọn lọ hoặc túi sữa nào hút cùng một ngày và lưu ý làm lạnh sữa mới hút trước khi dồn để chệch lệch nhiệt độ không quá cao.

6. Hâm nóng sữa bằng lò vi sóng

Khi con đang khóc lóc đòi bú, nhiều mẹ có thể cuống lên cho sữa vào lò vi sóng để sữa anh nóng. Tuy nhiên, cách này rất tai hại bởi lò vi sóng không thể làm nóng đồng đều cả bình sữa. Hơn nữa, một số chuyên gia còn cho rằng việc làm nóng quá nhanh có thể khiến một số chất kháng thể trong sữa bị ảnh hưởng.

Không dùng lò vi sóng, một số mẹ chỉ để sữa ra khỏi tủ lạnh và nghĩ nhiệt độ phòng sẽ giúp sữa bớt lạnh. Tuy nhiên, như thế vô tình mẹ đã tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và nảy nở trong sữa của con. Tốt nhất, để hâm nóng, mẹ cho sữa vào một bát nước nóng khoảng 50oC, như thế vừa đảm bảo sữa nóng đều, vừa an toàn cho con.

Sau một hồi nghe chỉ giáo tôi vỡ ra được bao nhiêu điều về phương pháp trữ sữa cho con và những sai lầm dễ mắc phải. Mong rằng đọc bài này các mẹ cũng rút thêm được kinh nghiệm khi trữ sữa cho con. Giờ thì tôi đã có thể yên tâm sáng sáng hút sữa cho con và đi làm.